9年目のフラッシュバック、でも負けない！

人間の脳と細胞に刻まれた記憶って本当に凄いと思います。 最近、眠りが浅いというか、眠れなくなりました。睡眠時間帯も昼夜逆転してしまい、今日は夜中の2時半にベッドに入り起きたのは4時でした。睡眠時間たっ

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ほんとに色々なことがあります。

1月中頃より3月まで精神・知的の障害を持たれている方のグループホームでボランティアで働かせていただくことになり、面談に行って来ました。もう、こういう機会はない…

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辛い思い出はフラッシュバックすることもあるもの、上手く忘れる術

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