ランニング🐢🌅

ランニングした もう書くの時間かかるから簡易的に ★ランニング★     5時49〜   🏃  17.37㌔   2時間03分🐢   667㌍  体重 41㌔ いつまで走れるかなー 仕事行く時 2駅前で降りて1㌔〜は歩いてる🐁

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2ワン仔のシャンプーの日と腰痛でピアノの練習が出来なかった

10時の予約で2ワン仔たちの シャンプーの日でした子供たちが保育園の頃からのママ友！今は皆が60歳を過ぎたので安否会と呼んでいますがその中の娘さんがドッグサロン ワン・ハウスを経営されました！保育園・小学校・中学校まで二男と同じだった彼女

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