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お恥ずかしい話、 この年になってやっと父と母に心から感謝できるようになったのかもしれない。 ウチの家庭環境は悪かった。 ホント色々あった。 なんでこんな家に・・・と思ったことも正直あった。 数十年前に父は他界。 言葉にしたくないので敢えて書きませんが、 まぁ〜これがまたスゴか...
『 いま・ここを生きる 』 口で言うのは簡単。 実際何度も言ってきたし。 数日前、突然それが降りてきたような。 ↑ 降りてきたって笑 これはあくまでも現時点での自分のやり方ですが、 いま自分は何をして、何を見ているか 。 常にこれに意識を向ける。 ただこれだけ。 お得...
ありがたいことに、自分は目が見えます。 老眼ですが、何かの時は老眼鏡が助けてくれます。 最近、アタクシの目は節穴か？と思ったり。 目は開いてる。 だけど何もみてない。 いや、正確に言うと、いつも頭の中をみてる感じ。 額のあたり。 ↑ 自分の感覚です もちろん歩いたり食べたり・...
1週間が早い。 1日は長いような気もするが、 スゴい勢いで1週間1か月と過ぎていく。 だってもう2月ですよ。 やっと休みの日曜日。 やりたいコトは山ほどあるがすでに15時。 現在洗濯機を回している。 ご飯も炊いておにぎりを作る。 この『 おにぎり 』ね。 どうもウマいヤツが作...
日曜の夜は一度トイレに起きると、 その後なかなか眠れないコトが多い。 月曜のプレッシャーかよ。笑 昨夜も同じ。 3時ぐらいから寝てるんだか起きてるんだか状態が続き、 無事朝を迎えることができました。 ちなみに起床は6:20、その頃猛烈に眠気が襲うパターン。 その「寝てるんだか...
先日の話の続きじゃないけれど、 自分の思い通りにいかない時、 気分が悪い時、 たぶんスゴい顔してると思う。 急いでたり、焦ってたり、 不満を感じてたり、不安を感じてたり… そんな時。 最近「あ、いま自分スゴい顔してる」と気付く時が増えた。 特に急いでる時。 別に鏡を見てそう思...
いくら2日から仕事だったとはいえ、 せめて三日くらいは連続したかったと思うよ。 あれよあれよと1月5日。 まぁいいや。 数日前に、急に感じたことがあった。 「 この人はソレを選んだんだから、コレでいいんだ 」 ソレやらコレで分かりにくいけど、 要するに、 「 他人の人生に土足...
なぜ、あなたは今それをしているの？ その理由を知ることが幸せになる鍵
自分が今一生懸命やっていること目の前にある、選んだもの・ことなどについて、 “何で？”と、やっている、選んでいる理由や、そもそもの元、となっているものを、改め…
こんにちはトクです。 本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m前回、心療内科のドクターに言われたことを書いたのですが、頭では理解できても、…
