「がんばりすぎないで生きる」ための3つの思考習慣

はじめに「もっと頑張らなきゃ」「まだ足りないかもしれない」そんな気持ちに背中を押されて、気がつけば常に全力。でも、がんばりすぎる毎日は、心と体にじわじわと疲れをため込んでいきます。今回は、「がんばらなくても、ちゃんと前に進める」ために取り入...

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