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認知症は、不適切な食事が原因で起こる病気、79歳の私は多々教示されて・・。
先程、ヤフージャパンより配信されたニュースを見ている中で、『【不治の病】30歳、40歳だって他人事ではない・・・「認知症」になる人・なりづらい人の差』、と題された記事の見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源(みなもと)と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を19年近く過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり認知症だけは勘弁し...認知症は、不適切な食事が原因で起こる病気、79歳の私は多々教示されて・・。