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ゴボウ茶で体重3キロ減!? 私が体感したその力と秘密 ゴボウ茶との出会い：父親の習慣から始まった新しい挑戦 私がゴボウ茶を飲み始めたきっかけは、父親でした ある日、家で父がゴボウ茶を飲んでいる姿を見て、「何それ？」と聞いたのが始まりです 「これ、体にいいんだぞ。デトックスになるし、健康にいいってテレビでも言ってたから試してみてるんだよ」と言う父の言葉に少し興味が湧きました もともと健康には関心がありましたし、身近な人が続けているなら自分もやってみようかなと思ったのです ゴボウ茶の成分と健康効果：その真実に迫る ゴボウ茶には、ポリフェノールや食物繊維が豊富に含まれています 特に「サポニン」という…
