ハッシュタグ記事一覧

出社から退社まで！サラリーマンの1日を徹底解説

 中間管理職及びサラリーマンや働いてる方の悩みを教えてください インスタの方からメッセージください    「サラリーマン」と聞いて、あなたは何を想像しますか？…

2025/06/02 16:28

【スリランカ駐在妻のリアルな1日】南アジアで子育てしながら暮らすタイムスケジュール

こんにちは🌿バングラデシュに2年、スリランカ生活4年目の駐在妻をしている主婦です。7歳と4歳の姉妹を育てながら、南アジアでの生活を送っています。 「海外駐在ってどんな生活？」「スリランカで何してるの？」とよく聞かれるので、今回はスリランカで

2025/05/19 15:18

肩こり解消が育毛につながるのか！？ルーティンに秘密兵器【ハンディマッサージャー】を追加！

静音ハンディマッサージャーのレビュー記事です。肩や首の凝りを癒しながら、育毛ケアにも期待！購入の決め手や使用感を詳しくご紹介します。

2025/05/13 05:13

【新ルーティン】小林正観さんの「ありがとう」の力を取り入れた育毛ルーティン！1日2400回の感謝で髪と心に奇跡は起きるのか？！！

育毛の新習慣！小林正観さんの「ありがとう」の力を取り入れた驚きのルーティンをご紹介。1日2400回の感謝で、髪と心に変化は起きるのか？

2025/05/02 05:25

【育毛効果を最大化】育毛初心者の朝晩ルーティンを紹介！私の「SonorePro」活用法も！

40代からの育毛対策に！抜け毛、薄毛に悩む私が実践する朝晩のヘアケア・頭皮マッサージのルーティンを紹介。ミノキシジル、SonoreProの効果的な使い方や、育毛に良い食事や習慣などを解説します。

2025/04/28 17:30

毎日の掃除を習慣化して心を整える

私の毎日のルーティーンで決めていることが、事務所の掃除です。 毎朝、事務所に入ったら必ず最初に掃除をしてから仕

2025/04/04 09:12

【シニア婚活あれこれ】これってどうなの・・・～ルーティンを崩せない男～

 おはようございます  息子が高校生の時、母の暑苦しい愛情を、そろそろ他の人に向けてほしいと息子に言われ、結婚相談所カサベルデを開業した大野みどりです(笑) …

2025/04/02 10:13

”私はバカなのだな”

なんといつものリブログ記事が下書きに入ったまま？と言うか、予約の記事内容はすべて消えていて、リブログのみ残ってました。ちょっとびっくり、慌ててアップです。 ま…

2025/03/29 16:51

専業主婦の一日

今日はまたまた読者さんからリクエストを頂きました。ありがとうございます。これからも読者に全力で依存していきます！と、抱負を掲げたところでリクエスト頂いた内容なんですが私の一日のルーティンでございます。意識高い系専業主婦の一日を篤とご覧ください。(フラグ)＊

2025/03/13 23:22

朝のルーティンで差がつく！1日を活かすモーニングダイエット

朝の時間をどのように過ごすかが、1日の充実度や健康状態に大きな影響を与えることをご存じですか？特に、朝に行う…

2025/02/06 08:07

大人の女性のための朝のルーティン改善法：健康と美しさを保つための朝の習慣

忙しい毎日を過ごす大人の女性にとって、朝は1日を左右する大切な時間です。朝の過ごし方次第で、その日の心と体の…

2025/01/27 20:28

大晦日だからって特別なことはしてませんよ

さてと大晦日。そっか、2024年もこれで終わり。明日からは2025年かぁ。と、一瞬は思いますけども、基本的には何も特別なこともありませんよ。とりあえず買い物をしていつもの掃除をして犬の散歩やらネコの餌やらといつものルーティンをこなします。これ、たぶん元旦も同じだなと。今年は身内で亡くなった（ちょっと遠い身内）こともあり、お飾りなどもしません。ただ、年賀状は出します。今年はパソコンもプリンターも新しくなりましたからね、使わないわけにはまいりません。年賀状は先週に作成していて、仕事納めの27日に郵便局の窓口へ預けました。こんなにスムーズにやるのも久方ぶりです。お次は確定申告の準備かなぁ。毎回、国税庁のフォーマットって年明けの仕事始め頃になるんですよね。そんなに変更点ってあるのだろうか？逆に複雑すぎるから税金っ...大晦日だからって特別なことはしてませんよ

2025/01/01 11:22

平日ワンオペ ルーティン｜1歳1カ月 3歳9カ月｜育休中

私自身、雑誌等でタイムスケジュールやルーティンを見ることが好きなので自分のリアルなタイムスケジュールを書いてみました。ルーティンを決めることで1日の充実感、達成感が異なりますよね。私は家事や子供との時間が上手に回っていない時は順番を変えるこ...

2024/12/14 21:39

毎日のルーティンにヘアアイロン時間を入れる。

先月は自宅にいることが多く朝はのんびりしてました。 12月は撮影で出掛ける日が多いです。 それも早いので自宅モードからの切り替えが難しいですね。 なので起床時間を早くして慌てないようにしてます。 仕事に行く時、やるようにしてるのが髪の毛のセットです。 お化粧は家にいてもしますが、髪の毛まで気がまわりません。 (^◇^;) 髪の毛縛るという手もありますがこの時期、首がスースーしちゃって落ち着かないし、日焼けもしたくありません。 日焼け面からして一年中外では髪の毛を縛りたくないです。 なので家に居る時やスーパー、ウォーキングなどのお出掛け時は寝癖のついたまま帽子をかぶって出掛けます。💧 スーパーな…

2024/12/10 05:43

主婦ミニマリストのモーニングルーティン！超早起き生活のコツ

主婦ミニマリストの早起きモーニングルーティンを紹介。1日の中で余裕のない朝の家事をルーティン化することによって、時間の目安がわかりテキパキ動けるようになりました。そして自分時間も確保できてメリットが多い。

2024/12/02 14:23

これぐらいにしといたるか！

    いつもいいね！押してくださってありがとうございます 毎日普通のお弁当づくりがんばっています  参加しています ポチっとにほんブログ村よろしくお願いしま…

2024/11/25 08:11

-経過記録412 手を洗う。その理由

玄関を開けて中に入る。いつものように靴を脱ぎ、真っ先に向かうのは洗面台。無意識に手を洗い始める自分にふと気づいた。前はこんなに頻繁に手を洗ってなかった。少なく…

2024/11/24 20:33

密やかな愉しみ

北海道のクラシックギタリスト松木幸夫が日々思うことを書き綴る

2024/11/17 16:48

タイプの違うワーママ3人組でSNS始めました

埼玉県在住の30代ワーママグループ「しゅふまる」のまいと申します はじめまして。  しゅふまるとは家事・育児などの日常についてゆる〜くしゃべる3人組のグループ…

2024/10/06 19:29

【パパ育休】育休パパ一日のルーティン

こんにちは、カッツぱぱです。 育休を取りはじめてから早3ヶ月が過ぎようとしています。 こんなにまとまった休業を取るのは人

2024/08/30 11:12

毎朝欠かさず飲んでいるもの&お買い物マラソンスタート♪

おはようございます。fukurouhahaです。ご訪問ありがとうございます！40歳を過ぎるとコラーゲンの減少が加速するって聞きませんか？更年期真っ只中の46歳…

2024/08/05 17:19

『移動する人はうまくいく』 長倉顕太

移動する人はうまくいく [ 長倉顕太 ] 価格：1,650円（税込、送料無料) (2024/6/9時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/%E7%A7%BB%E5%8B%95%E3%

2024/06/09 21:19

【ワーママ】帰宅後15分でできる夜の準備。夕飯、お風呂

仕事が終わってパソコンを切る瞬間から、 今日も頑張るぞ！と気合いを入れて帰っています。 私は9:00〜16:0

2024/05/30 00:48

【2歳育児】帰宅後、保育園お迎えから寝るまで。夜のスケジュール

子供を保育園へ通いだし、仕事に復帰して1年が経過しました。 仕事と家庭の両立生活も最初の頃は、どうすればスムー

2024/05/25 22:32

毎日 同じことの繰り返しと、散歩で出会った 小さな神さま

今日も、よい天気 ご近所さんから 種をもらった オルレアが、 うちでも 咲き始めました 今週末も、 庭で やりたいことが いろいろです＾＾ ・ ・ ・ 今週、食べたもの ＊ 月曜日 豚・もやし・ニラの炒めもの かぼちゃの煮もの 人参しりしり スナップエンドウ ＊ 火曜日 鶏・ナス・ピーマンの甘酢炒め 大根・厚揚げ・干し椎茸の煮もの ごぼうと人参のサラダ ＊ 水曜日 ツナとじゃがいもの煮もの 糸こんにゃくとニラのキムチ炒め ネギ・椎茸・卵の炒めもの 梅きゅうり ＊ 木曜日 豚・大根・絹さやの煮もの ポテトサラダ、卵焼き きんぴらごぼう ・ ・ ・ ＊ 金曜日 いつものカレーライス 6時を過ぎてま…

2024/05/18 14:22

クラブチームで練習しました(^_-)-☆

クルマ♪売り買いおトク！！カーセブン広島大州店☆劇場☆ 「くるまややまちゃん」日記カーセンサーNETも随時更新中！＾＾！ お疲れ様です。 毎週月曜日と木曜日はクラブチーム（ヨシダT

2024/05/17 21:18

ルーティンを決めましょう

ルーティンとは決められた動作を繰り返す事を意味しますが なぜル…

2024/03/26 21:17

ストレスは毒矢と同じ

毒矢が刺さったら、早く手当をしないと命にかかわります。多くの人達は、毒矢が刺さったまま、抜かずにいます。私達にとって、毒矢とはストレスです。今日は "毒矢のたとえ" を例にあげて、私達のストレスについて書いています。

2024/02/18 09:21

毎日のルーティン…

こんにちは♪ 昨日は晴れてはいたものの風がめっちゃ強くて…例年よりだいぶ早い「春一番」が吹き荒れたようです。   今日も風は吹いておりますし花粉も飛んでおりま…

2024/02/16 12:18

【ヘアケア】＼春限定登場／YOLU 選べるヘアケア3点 セット

​​ご覧いただきありがとうございます。 今日から2月！寒さもピークかな。 お肌のダメージ💦保湿がんばりましょう。 日差しも強い日があるので日焼け止めも必須です。 男性は見ています！​​髪​​ 髪が美しい

2024/02/01 09:43

毎晩のルーティン

2024年 1月29日  MON   ノエたん地方明日の天氣予報は   最高氣温 12℃最低氣温 5℃  今朝の氣温  3℃  昨日の地震のこと今朝の情報番組…

2024/01/29 17:53

60代、今さらだけど美しい文字が書けるようになりたい

こちらは爽やかな朝、新しい万年筆に浮かれているタカハラです。美しい文字を書きたい万年筆の一番のメンテナンスは毎日書くことだと言われています。今までは何日も使わず放置していて、いざ書こうと思うとインクが固まって出ないということがよくありました

2023/09/23 11:36

【1日の過ごし方】OLの平日ルーティン

おはようございます。 今日は仕事がある日の1日の過ごし方を紹介します^^ 4：30 起床

2023/09/03 09:26

実るほど頭を垂れる稲穂かな

「実るほど頭を垂れる稲穂かな」詠人不明の古より伝わる諺（ことわざ）ヒトとしての生き様・姿勢を謙虚であれ・おごるべからずと戒めと導いてくれる言葉かと日本のエライヒトタノミマスヨ！我が家の田んぼへっぽこ農夫の材木屋でありまするが家族や関係各位皆々様のおかげでなんとか無事に実りの秋を迎えられそうですお天道様に翻弄させられる事はしばしばですけれども・・・中央アルプスの雪解け水は枯れることはありません♪ALPS...

2023/08/25 07:25

送り盆

お墓参りに行き送り火を焚いて一連のお盆の行事はお仕舞い一抹の寂しさを感じるのは送り火の煙に乗って帰って行くのはご先祖様の霊だけじゃ無いのを知っているから・・・元気で暮らせ頑張れよ！無理すんなそうやって送り出す親心お盆休みを直撃した台風7号の影響・・・有ったような無かったような材木屋さんの暮らす町では時折小雨が降る程度でお墓参りは傘をさしてお盆休みの最終日薮入りだし赤いカブで遠乗りをなんて目論んでお...

2023/08/18 14:43

穂揃い期

お盆を迎えましたへっぽこ農夫の材木屋さん朝な夕なに田んぼに通う毎日コシヒカリを全量保有米として栽培しております昔からお盆には穂が出揃うと云われ今年も穂揃い期を迎えましたお天道様の日差しを浴びアルプスから流れ下る冷たい雪解け水を張っておかげ様で今のところ伊那谷は目立った台風の影響はないようです穂揃い期の長雨は受粉に悪影響を及ぼすそうです今日も真夏日になる予報美味しいお米が採れますように最後にぽちっと...

2023/08/14 07:22

キッチンリセットにおすすめのスプレーは？わが家の毎日の掃除方法を紹介

キッチンを毎日掃除するキッチンリセットは、汚れを溜めない・朝はすっきりしたキッチンから1日を始められるというメリットがあります。おすすめのスプレーやリセットの流れを紹介していきます。

2023/08/08 13:52

立秋

おはようございますぐっと も〜にんぐ4時30分朝のルーチンワーク田んぼの水見に行ってきました東の空南アルプス上空に朝焼け雲暁 東雲 曙 朝ぼらけ時間帯によっていろんな呼び方先人のなんと感性豊かなり暑い日が続きますが今日はまさかまさかの立秋です暦の上では今日から秋って？今日も暑くなりそう残暑お見舞い申し上げます最後にぽちっとお願いします ブログランキングにほんブログ村...

2023/08/08 05:59

出穂

祝！出穂！！穂が出ると書いて「しゅっすい」と読みますまだ走り穂ポヨポヨですけどね朝日を浴びる中央アルプスもすっかり真夏の装い葉先に光る露ボケボケの写真どこにもピントが合ってない・・・あはは最後にぽちっとお願いします ブログランキングにほんブログ村...

2023/07/30 17:24

上弦の月

暦を見ると上弦の月はちょい過ぎ次の満月に向けて満ちている最中ようですねなんとも不思議でなんだか心惹かれるお月さまの満ち欠けあれ？上弦の月？下弦の月？アレ？どっちがどっち♪難しい理屈があるようですけど材木屋さん流の簡単な見分け方ひらがなの「う」が書けるのが「うえ」だから上弦の月ひらがなの「し」が書けるのが「した」だから下弦の月ど〜ゆ〜の〜♪最後にぽちっとお願いします ブログランキングにほんブログ村...

2023/07/30 17:23

ラピュタ

朝な夕な田んぼに登るルーティン猛暑日が続く信州伊那谷ですそれにしてもアチー暑中お見舞い申し上げます我が家の田んぼから東の空おっ？ラピュタか？なんて〜♪有名なアニメ映画の一場面ちょうど時間となりました最後にぽちっとお願いします ブログランキングにほんブログ村...

2023/07/29 22:49

【会社員】30代ワーママの1日のスケジュール【ルーティン】

    閲覧ありがとうございます3児の母、こばやしですフリーランス在宅WEBライターからフルタイム会社員に転職ほぼワンオペ育児で毎日バタバタ奮闘中そんなわたし…

2023/06/21 21:27

【シーズー犬】レオンの生活リズムの変遷

ワンコとの生活ってどんなものなのかイメージできない方もこのサイトにお越しになってくれているのではないかと思い、レオン（シーズー♂6歳）を例にワンコとの生活リズムがどう変化してきたかをご紹介できればと思います。パピー期；朝抱っこ散歩→朝ごはん

2023/06/21 15:59

私のことをお見通し？ビックリ仰天しいたけ占い！

おはようございます。とぅるく[jin_icon_twitter color="#00aced"]@Turksan02です

2023/06/01 07:12

#毎朝していること

🐥いつもありがとうございます🐥ご訪問ありがとうございます😊ほぼ独学・目分量で作り置きを作ってます🤪作った記録を残してみたくてブログをはじめてみました…

2023/05/31 13:43

朝のルーティンを変えてみる！調子の良いルーティンを模索中！

おはようございます。とぅるく[jin_icon_twitter color="#00aced"]@Turksan02です

2023/05/25 07:19

ルーティン・脳の衰えと時間の経過

時間が経つのが早い！なぜ？ 今年は生活環境が変わったのに、相変わらず、1 日が早い！ どうしてこんなに時間が経

2023/04/28 12:34

1歳半息子の成長過程と1日の過ごし方

息子の成長記録と1日の過ごし方を紹介しています。

2023/04/27 22:31

ルールを決めて掃除…

こんにちは♪ いいお天気の洗濯日和でございます。  月初めという事で…月一家事と春掃除を進めております。  春掃除と言ってもいつものルーティンを特に念入りにし…

2023/04/04 12:42

特別なことをするために特別なことをするのではない、 特別なことをするために普段ど～イチローの言葉

にほんブログ村 特別なことなんて1つもないのです、、、。 ブログ訪問ありがとうございます。夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête …

2023/03/09 09:37