ハッシュタグ記事一覧

書いて叶えた3つのこと

前回のブログでも書きましたが、産休、育休中に自分ミーティングと称してノートやブログを書いてきました。 振り返ってみると昔から作文とか、日誌とか、自分の思いや考えを言語化して残すことがすきだったように思います。 『思考は現実化する 』『目標は

2024/03/30 16:32

「努力」も大事なことだけど・・・

自分自身が目指す何かを達成するためには、「努力」するのは大切なこと。 目標を掲げ、それを達成してきた人は必ず、どこかで何らかの努力をしてきている。 例えば…

2024/03/29 13:13

【最後のレッスン】4月から音大生

鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！    今年、東京音大の声楽科に見事合格した生徒さんの最後のソルフェージュのレッスン。   例年そ…

2024/03/27 21:28

【1年生】3曲めのソナチネです！

鎌ケ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！    鎌ケ谷音楽学院のご案内はこちら ようこそ 鎌ヶ谷音楽学院へ 鎌ヶ谷音楽学院のブログ (…

2024/03/25 22:32

はたして結果は？小学5年4月に教室で書いた息子の目標。「リフティング2,000回」「スペイン選抜に選ばれること」「ケアレスミスをしない」

桜咲く学校の前で写真を撮ったのは5年前。ほんと早いですね。入学前に坊主頭にしたいからとバリカンで丸坊主にしたのもいい思い出です。それ以来、坊主頭の要求はありません。

2024/03/25 08:56

目標達成はしたけど自分で自分を褒めるだけ・・の悲しい心境

昨日と今日、雨の休日です。子守も中止になり、ゴロゴロ過ごしていました。でも、今度の土曜日、姫②と③が二人でお泊り決定。体力温存しないといけないわ。楽しみではあ…

2024/03/24 06:47

目標に向かって進むための具体的な行動計画とは

掲げた目標を達成するためには、目標に向かって進むための具体的な行動計画を立てること。 目標を達成するための道筋を明確にするのは重要なステップです。 なので、行…

2024/03/23 06:14

【受験生ワークショップ】残り1席です！～別日「体験＆相談」は余裕あります～

鎌ケ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！    ご案内させていただいた「音大・教育学部（音楽）の受験も視野にある高校生のためのワークショッ…

2024/03/22 22:56

【職場復帰28】いろいろな問題が時間の経過とともに解決される

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 半年間の休職から職場復帰。 休職して以来、もう3年が経ちました。 3年というのは大きな節目です。 パワハラと過労による抑うつ状態に陥って半年間も休職したというダメージをずっと引きずって、これを克服しようと苦悩した3年間でしたが、「休職から復職へ」という経験が過去のものとなって風化しようとしています。 実は休職していた半年間というのはとても楽しいものでした。 誰にも邪魔されず自分がやりたいことをできる時間があって、子どもを学校に送り出したり、妻に協力して家のことを手伝ったりする時間がとても楽しかった。 学生から社会人になって気付いたらあっ…

2024/03/17 19:40

もっといいものを探す旅

今よりも、 もっと快適に暮らしたい。 そう思って、 チャレンジを続けることは、 よいことです。 あなたにとって、快適とは？ その答えがわかっているなら、 きっと大丈夫。 困難にぶつかっても、 うまく舵をとりながら、 こころを守ってゆけるでしょう。 なんとなく、 今よりも、もっと……。 あいまいなままだと、 ずっと、 もっといいものを探す旅が終わらず、 こころが満たされないと思います。 毎朝、ベーカリーの焼きたてクロワッサンを食べられたらいいな、と思っていたことがありました。そのくらい、お金持ち（？）になりたい！ それなのに、いつしか、朝食にパンを食べなくなりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

2024/03/16 16:22

BtoBマーケティングに必要な情報をご紹介64！

マーケティングにはさまざまな知識が必要です。 少数精鋭でビジネスを進めなければならない中堅・小規模企業に所属す

2024/03/16 15:28

【小学4年生】ベートーヴェンのソナタ初挑戦！

鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！      小学生になった時に「ピアノを習いたい！」と自分からお母さまにお願いした・・・と初めて来…

2024/03/15 10:43

【年中さん】1年間の勲章！

鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！     昨年の今頃お問い合わせをいただき、体験レッスンの後、丁度4月からピアノのおけいこをスター…

2024/03/09 22:59

【目標】目標は期限を設けると実現しやすい

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 目標達成には、・絶対に達成したい・できれば達成したい2通りに分けられる。 できれ…

2024/03/09 03:21

4日目でマイナス1㎏だけど

プチ16時間ダイエット4日目。トータルマイナス1㎏🎊 健康診断前にもう目標達成？！ いえ、これはつかの間の出来事だと思われます。 昨夜の帰宅も10時前。やはり何かは口にしたいと思い、納豆は夜に食べるのがいいと聞いたことがあるので、納豆と義母

2024/03/07 12:19

目標のリストを「常に読み返す」ことの効果

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんが立てた夢や目標、達成までの道のりは順調ですか？ 手帳やノートにリスト化し…

2024/03/07 02:14

チーム

顧問先の幹部スタッフさんと定期の電話ミーティング。業績の評価、課題の進捗について。経過監視は、目標達成への必須の方法。 自社の取組みの最優先課題は何か。その狙いは何だったのか。この振り返りが適切に出来る組織こそがチーム。 チームには、テーマがあり、その達

2024/03/05 09:31

1305日目 目標立てて15日が経過した途中経過(*´Д｀)

締め切りつくるんじゃい

2024/03/01 22:28

サラリーマン復帰後の過ごし方（2021年）来年はもっと「楽しいこと探し」をやっていきたい

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 今から約2年前、「毎日残業＋土日出勤＋パワハラ上司」の3拍子でメンタル不調になり、診断書を書いてもらって休職しました。 約半年休職したあと、職場復帰。 もう仕事には全力で取り組まない。趣味とか副業、家族との時間を大事にすると決めました。 人事異動で部署が変わり、この1年間仕事に慣れるのに苦労しましたが最低限のタスクだけドライにこなしていくことを心掛けてきました。 朝出勤するのがずっとしんどくて、今月になって抗うつ剤のイフェクサーというのを処方してもらって飲んでいます。 【2021年にやったこと 】 ▶2冊目のKindle本の出品 ▶U-…

2024/02/28 20:53

【社会人の生徒さん】ソルフェージュ──大人の音楽理論コース──

鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！    以前、大人の音楽理論では・・・・ 「作曲」や「アナリーゼ」 「和声」 のレッスンの様子をご…

2024/02/27 21:51

1298日目 いまさら今年の目標をたてる(*´Д｀)

あと89日

2024/02/16 22:55

手段は、各々にまかせる

  目的・ビジョン・目標を共有し、手段は各々にまかせる 組織として、行動するためには、目的や目標、ビジョンを共有することから始めなければならない。 しかも、その目的や目標、ビジョンは、個人が実現したいと心から共感できるような者でなければならない。 そのうえで、その実現に...

2024/02/16 12:03

1297日目 12週を1年として目標達成目指すといいらしい(*´Д｀)

すべては考え方次第

2024/02/15 21:46

【大人のモーニングピアノ】第9回─早春の音楽会━開催

鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！    鎌ヶ谷音楽学院には大人の方で午前中の短いお時間だけ月二回ピアノを習いたい～～という大人の方…

2024/02/11 19:12

このノートとペンは、、

こんばんは(*^^*)いつもありがとうございます。  トールペイント教室『アトリエCLUB BIKKY』主宰 作家・講師活動しながら 長年の趣味の延長でオリジ…

2024/02/01 18:02

2024年やりたい事リスト 1月に達成できた事・2月頑張りたい事

2024年やりたい事リストを振り返りました。1月に達成できたことを書いてみました。また、2月に頑張りたい事も述べています。記事を書くことで活力が湧いてきました。2月も引き続き頑張ります

2024/02/01 15:34

クライアント&ビジネスパートナーとのミーティングと交流会

今日は、マックスと早朝散歩に行ってきました。今日も元気に走りながら散歩をしていました。朝早く起きて、マックスに散歩に行って1日をスタートすると気持ちよく1日が…

2024/01/28 21:22

水瓶座6度「ミステリー劇の演技者」ペルソナ…それは理想の人物への初めの一歩

1月26日獅子座満月…太陽のサビアンです。あなたには今何か叶えたい願望がありますか？成し遂げたい目標がありますか？もしくは今抱えている問題で軌道に乗せていきたいものはありますか？そんなあなたへ…こちらはきっとご参考になるお話と思います

2024/01/27 00:02

美しい後押し＆忘備録

こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。寒い日、足は急いでいてもふと目に入ってくるイルミネーション。少し足を止めて心を留めて・・・。厳しく冷えた空気にこの...

2024/01/18 05:50

「有言実行」に向けてモチベーションが高まる！？『宣言効果』

『宣言効果』とは？ 『宣言効果（declaration effect）』とは、自分の目標を日々の生活で目に留ま

2024/01/16 18:09

大人の資格試験勉強法｜少しでも続けるのが鉄則だけど、もし勉強を中断してしまったときには・・・

資格試験の勉強中に学習のペースが乱れてしまった、あるいは、学習を中断してしまった場合の対処法をお伝えします。

2024/01/13 15:35

第一歩を踏み出すことを躊躇しそうなときに思い出すこと

新たに何か始めることは楽しみでもあり、不安なこともたくさんあります。 かといって最初の第一歩のハードルを自分で

2024/01/13 10:26

新年の抱負は「やらないこと」を決める方がラクだった

わたしの基本軸は、「淡々と自分を整え続けながら 理解を深めていきたい」ということで、毎年新年の抱負を決めています。まずは淡々と自分を整えたい     そのとき…

2024/01/09 09:25

あけましておめでとうございます！

鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり、 ありがとうございます！    あけましておめでとうございます！    ことしもよろしくお願いいたします！    2月に…

2024/01/04 10:00

謹賀新年 2024 今年の目標を宣言しよう！

新年あけましておめでとうございます 昨年ヒプノセラピーをお受けいただいたたくさんのクライアント様、そして当ブログを見てくださった皆様。 感謝を申し上げますと共…

2024/01/02 14:31

【開運】 2024年「辰年」ってどんな年？「甲辰」って何？ 干支から読み取る令和6年のやるべき方向性

■ 2024年 辰年を良い年にしていきましょう ■新しい年を迎えました(っ>∇...

2024/01/01 14:02

目標達成できました！

今日の一枚やっと熱が下がり…微熱程度になり…あと喉の痛みが治まれば更に元気復活ですフォロワーの皆さん心配してメッセージを沢山いただきありがとうございます🙇皆さ…

2023/12/30 11:53

2023年はどうでしたか

今年もあっという間に年の瀬です。 2023年はどうでしたか。 2020年から世界的に色々あり、一応世間的には落ち着いてきて、2023年はレジリエンスが試された一年だったように思えます。 私が今年、特に印象に残ったのはAIの躍進です。 GPT

2023/12/28 13:21

山羊座5度「カヌーを漕ぎ戦争の踊りを踊っているインディアン」＊集団が目標へ向かう為の士気の高め方

2023年最後の満月は蟹座の満月。この日12月27日の太陽のサビアンがこちら。グループが一丸となって高い目標を目指していく…というシンボル。特にメンバー一人一人が、その目標に向かっていくモチベーションを高めることがポイントとなりそうです。

2023/12/26 22:44

【花開く卒業生】ホルン・リサイタルのお知らせ

鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！      今回のクリスマスコンサートにもご参加下さった元受験コース（ソルフェージュ等副科おまとめ…

2023/12/26 10:20

1月に目標設定したことは叶ったのか？｜ノートを読み返して

僕の毎朝の習慣の一つはノートを書くこと。このノートは自分の願望を叶えるためのアイデアや戦略が書かれたノートで、いつも持ち歩いています。2023年は全部で8冊のノートを書きました。2024年を更にクリエイティブな年にするために、2024年を振

2023/12/26 06:40

If Thenプランニング成功の秘訣：そのコツと実践例とは？効果的に習慣化・目標達成しよう！

習慣化・目標達成のためのIf Thenプランニングの効果的な手法を具体的なコツと実際の応用例を交えてご紹介します。自己調整スキルを上達させ、成功への道を確立しましょう。

2023/12/25 23:51

【冬至】それぞれの季節での準備～追記～

鎌ケ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！     今週末にはクリスマスコンサートですが、大人の生徒さんなどは今週は今年最後のレッスンになる…

2023/12/22 09:45

【大人のフルート】早くも目標達成の新しい生徒さん！

鎌ケ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！       先月、フルートに新しいお仲間が増えて喜んでいたところでした。  【大人のフルート】「…

2023/12/15 23:10

夢や目標を叶える最終手段は…“委ねる”こと

夢や目標に向かって、理想を叶えるため、頑張っているのに、上手くいかない、思うように進まない時。  悩んだり、落ち込んだり、どうして？どうしたらいい？とモヤモヤ…

2023/12/13 19:23

12月14日 タロットカードからのメッセージ あるがままを信頼しましょう

スピリチュアルメッセージ 霊視 一度に一歩 一日ごとに 豊かさ 目標達成 いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝いたします…

2023/12/13 14:48

【第一目標達成】楽天証券での投資額

最近「単元株にする」という目標を達成しましたが、それより前に達成していた目標がありました。楽天証券での投資額です。3年前くらいにつみたてNISAを始めて、たまに楽天ポイントでスポット購入もしてきました。つみたてNISAを始めた直後にコロナも

2023/12/12 13:03

目標達成に役立つツァイガルニク効果📚 💡 💪

みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ツァイガルニク効果と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ツァイガルニク効果とは？ ツァイガルニク効果とは、未完了の課題の方が完了した課題よりも記憶に残りやすいという心理学的な効果です。これは、人間の脳が未完了の課題を「未完成」として認識し、解決するために処理を続けるためと考えられています。 2. ツァイガルニク効果を活かすには？ ツァイガルニク効果を学びや暮らしに活かすには、以下のような方法が挙げられま…

2023/12/09 07:19

ありがとうございます！～11月にたくさんお読みいただいた記事～

鎌ケ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！     例年より暖かかった11月も今日で終わり。12月はどんな1か月になるのでしょうか・・・。 …

2023/12/01 23:13

【4歳さん】今春から半年でワークブック終了！

鎌ケ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！      昨夜の満月も強い光を放っていましたね。思わず見入ってしまう～～～        さて・…

2023/11/28 21:45