目標達成に役立つツァイガルニク効果📚 💡 💪
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ツァイガルニク効果と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ツァイガルニク効果とは？ ツァイガルニク効果とは、未完了の課題の方が完了した課題よりも記憶に残りやすいという心理学的な効果です。これは、人間の脳が未完了の課題を「未完成」として認識し、解決するために処理を続けるためと考えられています。 2. ツァイガルニク効果を活かすには？ ツァイガルニク効果を学びや暮らしに活かすには、以下のような方法が挙げられま…
2023/12/08 06:46
