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心の不調で知る秋の到来
今朝は涼しいですねこのまま涼しくなって暑さがぶり返さないといいんですが。 秋から冬の初めはどうしても心の調子がガタっと崩れることが多い若い時から鬱を2度再発し…
#秋のメンタル低下
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日々雑記
メンタルのバイオリズム
昨日は本当に何にもない日でしたが、どうも私もさえパパもメンタルがイマイチな状態でした。特に何かあったわけではありません。やっぱり気候的な問題なのか、毎日が平穏で倖せすぎるのかわかりませんが。
さえりんの部屋
