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青い海と、青い空、真崎海岸で、しょかぴょん(こちら☆とこちら★)、遊んで、お日様浴びて、深呼吸して、宮古港方面へ戻りつつ、♪はっ!車のダッシュボード上に、...
15連勤って、いつ以来か?スケジュールアプリ見ても、今年に入ってから、12、13連勤はあったみたいだけど、8月に体調を崩してからは、ゆるい勤務にしていました。なので、15連勤はさすがにしんどかったなーといいつつ、昨日、久しぶりの休みでしたが、友達とおフランス料理のランチ行ってきました。一昨日の15連勤明けには、夕方、登山靴を慣らすための30~40分の散歩その後、夜に中級エアロビ45分その後、水泳200メートル泳いで帰...
ここのところ一日のうちに空模様がコロコロと変わり、雨も多いお天気です。アプリで現在の外気温を確かめてみると週の終わりには、また夏が戻ってくるのでしょうか?...
昨日、パートは休みでした。午前中、スーパーに行き買い物を済ませると併設されている100均(キャンドゥ)に寄りました。今まで使っていた櫛が行方不明で見つからないので新しいものを買うことにしたのです。持ち手が細く長い分け目を作る用の櫛です。それにしても家の中にあるはずなのに一体どこに置いたのやら・・。櫛に限らず、物をどこかに置いて分からなくなることがよくあるんですよね・・。我ながら困ったことです。櫛は本つげのものが選びました。そして店内を見て回り