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仕事を終え家に帰ってきたらお腹が痛くなってきた。そして息が苦しい。 おへその周りが痛い？へそ下も痛いような気がするしへそ上が痛いような気がするし。とにかくお腹が全体的に痛い。みぞおち？特に胃の辺りが痛くなってきた。自律神経？ 心当たりがある。人間関係。息が苦しい。もしかして過呼吸気味なのかも。今日元気だったのにー。 ご飯作って食べようとさんまを買ってきた。痛くて動けない。作れない。 さんま食べれないかも。 横になろう。 うう、、さんまが、さんま、、 30分くらいしたら落ち着いた。 お弁当のおかず作ろうと思ったけどやめておこう。しんどい。 食欲ない。何か食べておこうと思って冷凍うどんと創味つゆで…
急に息が苦しくなって 身体の痛みが酷くなって 薬飲んでみても効かない 身体温めて深呼吸して でもダメ 急にきた理由はなんだろう その理由を教えてください 私が…
