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心療内科・メンタルクリック
会社の出来事で感情が暴発。とりあえず心療内科・メンタルクリニックを探すことに。結果的にはオンライン診療を選びますが、それまでの経緯です。
#メンタルクリニック探し
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初めて適応障害になって休職した40代おじさん会社員のブログ
出来るだけの事を少しずつでも。。。
朝、目が覚めたら何だか寒いじゃん~~~ 寒い理由としては、扇風機が付いてた(/  ̄▽)/ゲッ!!! 確かだんながタイマーしてたはずなのに何で付いてるのと思…
のんびり、まったりと〜
いろいろ工夫や情報収集など始めました
昨日の夜は、お腹の調子がしっくりしなくて珍しく早めに寝ました( ~◇) Zzz そのおかげで・・・早く目が覚めた 暑く感じたので早く起きたのもあるけどね お腹…