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こんばんは。今日は発達障害関連の情報収集についてです。発達障害という言葉自体は、この20年程で一般の認知度が高まってきたと思います。しかし、詳しい情報や最新の情報をどこで入手すればいいか迷われる方は多いのではないでしょうか。この記事では、私
#しくじり まあもう何人かにはバラしたのですが。銃刀法違反で現行犯逮捕になったことがあります。 今にも自死してしまいそうだった夏の真夜中。精神科救急に電話した…
お風呂上がりのことでした 私は目が悪く 最近はメガネで過ごすことがほとんどです お風呂の際は メガネを外しているので、ぼやけて見えま…
自分を褒めるなんておこがましいが、母が亡くなったあの日。 母の死に顔を観ながら、私の仕事が終わったと思った。 母は私に最後の最期まで苦労を掛けまいとしていた…
小5の冬☆おじさん(母の妹の主人)と一緒に父母と姉 5人で、私達の身の振り方を相談したのだと思うが おじさんがふいに「チマちゃん、何か欲しいものある?」と聞く…
おはようございます。。昨日今日と2日連続で更新をサボってしまいました。最近仕事でスランプが続いており、ADHDの悪い所が出まくっています。上手く行った時はいいのですが、失敗した後に何故失敗したのかを掘り下げない&改善しないまま次へ行くので同
#今日という日 6年前、私は、ハルノ♀の家に泊まり込み、秋からクリスマス・年越しまで一緒に過ごしました。ハルノ♀に招待されたのです。 始まりは12月18日。…
”家庭” 父が冷たい人だったので、母は思わぬ苦労を背負わされたが 母の苦労のお陰で、姉も私も曲がりなりにも家庭を持って居る。 相手が有ることは全て、自分が思…
おはようございます。 11月~生活がどんどん堕落していっている気がします。 起床時間は遅くなり、ブログ更新は途絶え始め、勉強も手に付かなくなってきました。 これはADHDの特性なのか、私のパーソナリティー(人格)的な問題なのか分かりませんが…
アマゾンのレヴュ-の事 アマゾンでは色々なものを取っているし、当然レヴュ-も詳しく読んで 悪い評判・良い評判共に参考にしていた。 どちらかと言えば、個人…
おはようございます。5時にアラームで寝ぼけたまま起きて、気になってた日本対スペイン戦確認したら・・・0-1で負けていた。『やっぱり厳しいか…』と思った直後、堂安律選手が1点返して同点へ。ワールドカップ:日本対スペイン【速報】また逆転勝利でグ
昨日はカウンセリングでした。 持病である、解離性障害と解離性同一性障害(DID)についての、命の危機の話が一番重かったかと思います。 私はカウンセリン…
毎日母と一緒に近くのグランドで練習した。 母はどんな気持ちで付いてきていたんだろうな ひと月近く掛かったような気がしたが。。。 その後幼馴染のサ-パンも練習…
こんばんは。今朝は更新サボってしまいました。年に1度のAmazonブラックフライデーが今日で終わります。今年は初めて中古PCを購入してみました。2年程前に20万で買ったデスクトップのゲーミングPCはあるのですが、なんとofficeソフトが付
#健康ダイエット 初め、中1の時にストレスで10kg増えまして。毒母ににこやかに「ストレスじゃない?」と言われました。はい。そこ、笑うとこじゃないですよね……
#暮らし 年末大掃除! まずは台所部屋を何とかしたくて、燃えるゴミ・プラスチック類・瓶缶ペットボトル・そして一番多い段ボールゴミを、最近ひたすら、集め…
バブルだったからと言って、お給料が増えた訳でも無かったけど 母と二人、一番楽しい時期だったかな 周りが金回りよく元気だったから 暗い顔の人って、あまり居なか…
おはようございます。きのうは更新できずに1日終えてしまいました。サッカー日本代表戦、コスタリカに1-0で敗れてしまいましたね。日本代表、コスタリカに痛恨の黒星 2戦連続の逆転劇ならず 最終節のスペイン戦に“勝利”で自力での決勝T進出に望みも
#写真 一昨日くらいかな、それとも3日前だったかな←解離性健忘 朝3時に起床できたから、1日の、最高のスタートを切れたよ!朝風呂入ってのんびりしたー …
#ボヤキ 暗 殺 教室!アニメも漫画もコンプリートしてる。 暗殺教室 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)Amazon(アマゾン)460円 他は、転スラ…
今日はいい風呂の日&懐かしいあの芸能人&HAPPY BIRTHDAY♪
お風呂でスマホやテレビ見る?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんばんは😃🌃ある意味、風呂でスマホ見ますね🤭時間が21時台に入浴…
本籍を自由に変えられるようになるまで、私の本籍は姫路だった。 駅を降りると、姫路城が見えるこのシチュエ-ションは、やはり何にも替え難い。 にほんブログ…
おはようございます。11月に入ってから、すっかり起きるのが遅くなってしまいました。6:00に起きれればいい方で、6:30~起きが増えてしまっています。9,10月は4:30~5:30起きがメインだったので、かなり時間に余裕があったのですがすっ
ウチの子の変わっているクセ ぱっと思い出すのはこちらです↓ 毎回では無かったのですが たまにこの謎の儀式がありました 今思うと ウチに来…
おはようございます。昨日はサッカーワールドカップ、日本vsドイツ戦でした。用事があって前半の途中から見ていたんですが、前半0-1の劣勢から見事後半2点決めて逆転勝利となりました。サッカー日本代表 🇯🇵 【11.17(木)】vs 🇨🇦【11.
こんばんは。今朝は起きるのが6:30過ぎてしまいブログを書けませんでした。そのまま仕事に向かい、帰宅してご飯を食べ終わり、ようやく落ち着いて書ける時間になりました。今日は発達障害を公表している有名人についてのお話。意外と発達障害の有名人は多
ヘイスケは「亀山君が帰って来たから」と言って 今のところ、毎週観ている。 右京さんと亀山君の中が最悪だと 色んなことが囁かれて悲しんだが、やはり亀山君が一番…
最近ようやく言語化出来る様になったのですが、ADHDは不注意症状によるミスが多いだけでなく、とんでもなく効率が悪い(非効率)のです。定型、つまり普通の人ならステップ1→2→3の3工程で終わるような事でも、倍の6工程以上かかったりします。その原因の1つとして、物事の優先順位を付けられない事が挙げられます。
夫もリタイアしているので、足腰軽い夫は私の代わりに買い物に行きたがる。 多分夫の頭はピ-マンなので 私が買いものの心得を述べると ただのけちとしか思って居な…
姉は自他ともに認める美人だった。 母も私も、姉の自信過剰を嫌がりながら、黙認していた。 18歳くらいの時に、友人が何気に「あの人きれいだよねぇ~」と言った…
ADHDは『良い所を伸ばす』べきか、『苦手を克服する』べきか
おはようございます。久しぶりに4:30起き成功しました。昨日22:30ごろ寝たからかも。ゆっくり朝ごはんを食べる時間があり、非常に調子がいいです。今日は長所を伸ばすべきか、短所を補うべきか~という話題に言及します。結論:良い所を伸ばすべきだ
おはようございます。今日は先延ばし癖の直し方についてご紹介しようと思います。とは言ったものの、私自身全く先延ばし癖が直っていません。先延ばし癖そのものを直すというか、先延ばし癖が直らない事を前提にどう生きていくか、と言った方が正しいかも。先
おはようございます。昨日、一昨日と2日連続で外でお酒を飲む機会がありました。お酒を飲むと寝入りはいいんですが、寝覚めが悪いですね。出来るだけ生活リズムは崩さないようにしたいものです。適応障害とはうつ病と違うの?適応障害の正しい理解や治療法に
今回は私の好きな漫画、Shrink(シュリンク)をご紹介します。開業した精神科医の弱井(よわい)先生が、1巻ごとにうつ病、睡眠障害、パニック障害、境界性パーソナリティー障害などの 患者さんにスポットを当てながら話が進んでいく内容となっています。この漫画のいいところは、医師以外の人物にもちゃんとスポットライトを当てている所です。
おはようございます。やっと6連勤地獄から解放されて、きちんと休日に休めるようになりました。頑張れば体は動きそうですが、メンタルの方が大分キてましたね。家と職場の往復、帰って来てからも食事を取って寝るだけという生活でした。今月の給料はかなり増
すべての薬には副作用がありますが、ADHD治療薬はどれも副作用が強烈です。コンサータは最初副作用を全く感じませんでしたが、続けるにつれてはっきりと出てくるようになりました。 これから薬を試してみたいと思っている方向けに、それぞれの副作用をご紹介していきます。
おはようございます。ついに10月も最終日になりましたね。毎年8月過ぎたら1年があっという間に過ぎ去る感覚があります。11月過ぎると寒くて山登りは出来ませんし、外に出るのがおっくうになってきます。キャンプだけはゆるキャンの影響で冬キャンプから
おはようございます。最近奥さんから『何かをやる時は時間を区切ってやったら?』と言われます。私も分かってるんですが、そもそもそんなに要領よく生きられるなら苦労しません。集中すると予定より長く作業してしまいますし、つまんないとすぐ投げ出します。
今までに子供につかれたうそ と言ったらコレですね ウチは息子と言ったらカミュくんです 今は虹の橋にいるカワイイ柴犬です 見てやってください …
9月9日の夕食&#初めて買ったCD&遅らせばながらHappy Birthday♪
こんばんは😃🌃9月9日の夕食はこちら⬇️白和え、冷やし中華 初めて小遣いで買ったCDは篠原涼子 with T.komuro…
おはようございます。今回は、発達障害の当時者会に参加した時の話をしてみようと思います。当時者会とは当時者会(とうじしゃかい)とは、簡単に言うとその病気や障害に当てはまる人だけの集まりの事です。自助グループと一緒ですね。私で言うと、発達障害の
行って良かった神社 いくつもあるのですけど 今回はこちらを推したいと思います 三峯神社さんです (珍しい三ッ鳥居です) 埼玉県秩父市大滝にあります…
おはようございます。5時前に起きてしまいました。眠れてないのではなく、前日の夜眠すぎて22時頃には寝てしまうのです。年取ってくると本当に夜更かし出来なくなります。せっかく早起き出来たので前倒しでブログ書いていきましょう。得意不得意を見つける
おはようございます。なんとか5:05に起きれました。6:00までにブログ書き上げ目指してがんばります。明日から福祉住環境コーディネーターの試験申し込みが開始されます。私はいきなり2級受験予定。同じ人は頑張りましょう。コロナ後遺症は発症から5