深大寺に行きました。意外に近いです 久しぶりに来ました。深大寺!近道を通ったら近かった。 見事なものですね。 平日でも人が多いので少なくなった所を📷 …
リタイヤ生活突入で出張も無くなりましたがブログタイトルは変えません、夏は野球観戦、冬は野鳥撮影&フルマラソンランナーなんですよ。
深大寺に行きました。意外に近いです 久しぶりに来ました。深大寺!近道を通ったら近かった。 見事なものですね。 平日でも人が多いので少なくなった所を📷 …
地域タグ:調布市
花のまとめ、ジャスミンが満開ほか 4月19日、小金井公園の桜が最終盤でした。普賢象。めしべが普賢菩薩が乗る象の鼻のように曲がっている所から名付けられた。…
地域タグ:府中市
今日のスタメンはイースタン級だった! 急きょ参戦しました。勝てそうな気がしたんですよ。 青山テルマさん、すんごいメイク・・ 今日のスタメンもすんごい!相…
地域タグ:所沢市
久しぶりのムク散歩(グルメ編) この日は増上寺の近くで法事でした。散歩じゃないね。 会食は「煌味屋」並んでいます有名な超人気とんかつ店「檍」の向かい側。…
地域タグ:港区
2014年頃から毎年やって来るウグイス 野川沿いの紅枝垂れが今年も咲きました。 満開は少し過ぎたかも。 紅垂れですが終盤は白っぽくなるんですね。 ここ…
地域タグ:小金井市
野鳥ランナーやってます。他にこんな人はいないと思います 4月11日、多摩湖を走りました。途中浄水場の桜のトンネルがきれい 多摩湖にて1周(11.825㎞)走…
地域タグ:東村山市
AM5時32分博多駅からももち浜へ~ 午前中に雨が降りそうなので早目にホテルに帰って来る予定 萬行寺。 「かろのうろん」昔、龍角散のコマーシャルで永六…
地域タグ:福岡市
福岡の火葬場では遺骨をほとんど捨ててしまうらしい(博多呑み)
博多駅チカで地元呑み! 博多駅周辺は1年半前より外国人が増えてびっくり!中国、韓国がほとんどなので店員さんも見分けがつかないで困っている。最近は住んでし…
地域タグ:福岡市
4連敗の中やって来た、頼むぞ光成! 今日は電車が混むのでです~1回、やっとエース髙橋光成登場!まず好調の周東を空振り!今宮右飛、柳田左飛👏 1回裏、ソフ…
地域タグ:所沢市
残った時間も目いっぱい楽しんじゃお 宮之浦へ~おいちゃんのリクエスト、歴史民俗資料館で島の歴史を勉強します。100円! どっちが?正解は左がヤクシカ!…
地域タグ:屋久島町
目的を達成した翌日は酒蔵見学へ この日から各自の興味がある所を回ります。まずは芋焼酎の工場見学です。「本坊酒造」本社は鹿児島市です。 明治時代の甕だそう…
地域タグ:屋久島町
屋久島の連載はお休み・桜を見に行く ソメイヨシノは満開を過ぎましたがまだ見られました。 前日の強風で倒れていた 根が腐っていました。残念・・・ 関…
地域タグ:小金井市
下山します、著名な屋久杉を撮影。雨の中戻ります。 これは著名な屋久杉では無いようです。 自然のトンネルをくぐる AM10:49、夫婦杉に到着。 樹高、…
地域タグ:屋久島町
縄文杉登山に向け荒川登山口へ~ AM4:25ホテルを出発!自家用車は屋久杉自然館までしか先へ行けません、ここからAM5時のバスで荒川登山口へ~🚌35分も…
地域タグ:屋久島町
屋久島を目指し福岡経由で出発! 今回は長編1週間ほどの連載予定です。編集作業がとっても大変💻! 今回、屋久島の天気予報は全日☂曇り空の羽田空港を出発~離…
地域タグ:屋久島町
4月2日.3日の桜の様子です 4月2日、まだ咲かないソメイヨシノ。 紅枝垂れはほぼ満開。 女王ソトオリヒメも咲きました。 7時前に着きましたがカメラマンが多…
地域タグ:小金井市
今年も始まりました。ホーム開幕戦中継します 近年は混んでいるので開幕戦に行かなかったけど今回は参戦しました。 混んでいます。平日でも昔と違ってサラリーマンの…
地域タグ:所沢市
3月31日小金井公園がんばる5㎞走(LT) 全開では無いけどそれなりに頑張って走ります。JPの大西さん(名古屋ウィメンズ7位)とすれ違う。 東京マラソン後か…
地域タグ:東村山市
小金井公園の桜の開花はまだ? 3月31日、ソメイヨシノはまだまだです。 本間桜が満開です~行ってみよう~ 三春の滝桜(ミニ) 薬師桜。山形県白鷹町…
地域タグ:小金井市
専門的でつまらないと思いますが故障の話 22年12月に左膝を故障!翌年2月の青梅マラソン出場を目指しリハビリ走。しかし2月、膝をかばって右重心で走ったため右…
地域タグ:武蔵村山市
暴風雨が止んだ午後の小金井公園へ~ 3月29日、ソメイヨシノはまったく咲いていません! アオゲラの声のする方へ~久しぶり~かなり高い所にいるね! 📷あれアカ…
地域タグ:小金井市
桜は咲いていませんがライトアップ始まる 3月27日、玉川上水。 ニリンソウを見つけた。 アマナは見つからなかったです。 小金井公園へ、ソメイヨシノはまったく…
地域タグ:小金井市
雨の午後、空いてるかと八王子イチの人気店へ 八王子駅から徒歩7分ぐらい。「タンタン」は坦々麺ではありません! 業列はあと一人?ラッキーと思ったら・・ 違いま…
地域タグ:八王子市
2ヶ月に1度の八王子に行く日~ ☂雨の八王子駅です。 隣接する「八王子博物館」通称「はちはく」~市の広報施設です。入場無料! 八王子名物「ムササビ」 八王子…
地域タグ:八王子市
小金井公園100周年!3月23‐24日は桜まつり 100周年事業として予算が降りているのであちこちでライトアップの準備! 前日の宿根草園もライトアップの準備…
地域タグ:小金井市
車検の合間に「肉のヤマ牛」ディナー「ジャパンミート」お買いもの~
ジョイフル本田で車検待ちのデナ~ 土日の昼間はごった返すフードコートも平日夜はガラガラです。 しかし、リンガーハットや舎鈴は高くなっていますね。リンガーハッ…
地域タグ:瑞穂町
ジョイフル本田で車検予約、とっても安いです ジョイフル本田は茨城県土浦市が本社のホームセンターで東京では瑞穂町にしかありません。🏠から20㎞もあるのでいつも…
地域タグ:瑞穂町
貧血状態が改善され順調に走力が向上 5㎞走のタイム推移2ヶ月以上停滞していたのが嘘のよう。走る度にタイムが向上して余裕が出て来た。 多摩湖自転車道、武蔵大和…
地域タグ:東村山市
マークXをうちの人がまたぶつけました! もはや恒例!狭い路地で切り返しもせず突っ込みました🦈鮫と呼んでいます。 またもリヤドア、フェンダー一帯!これ相当…
地域タグ:東京都
エントリーを忘れた板橋CITYの日は多摩湖を走りました 多摩湖の水が満ちている。長い工事が完了したようです。年度末だからね。 多摩湖ラン、心肺機能が上がって…
地域タグ:東村山市
ここ2~3日で急に咲いてきました 今年初の草むしり意外に木が出ていました。鳥が種を落としたのでしょうか? ビオラと宿根ヒマワリです。 チューリップも伸びて…
地域タグ:東京都
ランニング後は野川公園→調布飛行場往復 野川公園のサンシュ。オオタカの声がしますが発見に至らず・・ 武蔵野の森公園から調布飛行場へ~陸軍244戦隊の時代から…
地域タグ:調布市
お孫ちゃんが可愛いので親に内緒でアップ!すぐに削除します お孫1号。お喋りも早かった。ボキャブラリーが豊富です。2歳夏。 クルマが大好き。メカ物が好きです。…
地域タグ:東京都
東京マラソンが終わってからの練習メニュー フル3時間半ぐらいの基礎メニュー小金井公園1周、常に㌔5分切りで走る。最初から上げる。途中休んでも良い。目標基礎タ…
地域タグ:小金井市
久しぶりのお茶々特集~元気です! 爪とぎはお気に入り。遊んで欲しい時ここに座って遊びをせがんだりします。 大好きなゴム輪・・飲み込む危険があるので慎重に~ …
地域タグ:東京都
多摩湖ランニングの後は桜を撮影~ 多摩湖はかなりの強風でした。 雲取山も霞んでいます。やっと1周。休みながら58分ダメダ・・ 狭山公園の桜。平七桜が手前に咲…
地域タグ:武蔵村山市
血液検査の結果、貧血状態が改善していた 東京マラソン4日後、血液検査の結果が出ました。やはり数値が正常になっていた。2月18日から鉄剤(ファイチ)を飲んでマ…
地域タグ:東京都
東京マラソンから4日目に献血に行きました 心のふるさと吉祥寺! サンロード! まことロード? 三角地帯時代からある「ホープ軒」九州ラーメンが流行る前からのと…
地域タグ:武蔵野市
下山部のメンバーに東京マラソン慰労会を開いてもらいました! 早目に着いたので田町駅直結の「ザ・ローズ&クラウン」へパブです! 16:00~18:00はall…
地域タグ:港区
丸の内にやって来ました~ 東京駅、KITTE屋上から📷 これが建設中の高さ400mになる日本一高いビルでしょうか? 東京マラソンのゴールへ向け感動に包…
地域タグ:千代田区
以前首都圏の天ぷら&天丼をかなり食べ歩いていました。数ある中で一番のお気に入りは大森の「天冨久」。久しぶりにやって来た ここだ! やはり値上がりしている…
地域タグ:大田区
東京マラソンの翌日はムク散歩~ 小金井公園へ~筋肉痛は左の大腿四頭筋が一番痛い。フルマラソン翌日としては大したことはありません。頑張っていないからね。 …
地域タグ:小金井市
懸念は多摩湖3周を1度もしていなかったことでした~ 前半から続きます。10㎞通過53:52.全然余裕 2年半通勤した12㎞の神田駅! トップランナーが来…
地域タグ:東京都
東京マラソン2024レポート! 朝の新宿は大勢のランナー横断歩道が渋滞!荷物預けのトラックを探すのに苦労する。紙の地図を持ってきて良かった。栄養はジャン…
地域タグ:東京都
東京マラソンの事前受付に行きました 国際展示場駅に到着。 やっぱりレオも入れないとね📷 勝手知ったるビッグサイト!何度イベントに参加したか分からない。 …
地域タグ:東京都
LSDの後、野川公園にセツブンソウを見に行く~LSD発祥の地、野川公園の自然観察園~ これがセツブンソウ。 初めて知りました。 マクロで📷 📷中々難しい…
地域タグ:調布市
東京マラソンへ向け最後のTT(タイムトライアル)小金井公園は今日も風がある。まずは東京マラソン中盤ペースの㌔5:27で1周。ピッタリの27:13vo2M…
地域タグ:小金井市
昨年10月以来のさいたま市(大宮)はしもと整形外科へ。L5腰椎の炎症は変わらず若干有りと言うことでブロック注射ズーン!腰椎に麻酔を打って緊張をほぐし神経…
地域タグ:さいたま市
昨日は多摩湖3周ランを目指すも不発狭山丘陵の上にある湖、多摩湖は寒いです。1℃。北風! 年に何回も見られない光景ですカンムリカイツブリ集団はいない。 ベ…
地域タグ:所沢市
時間もあるのでキャンプの中継を観てます 開幕が待ち遠しい。たけちゃん目指せ500号! 📺紅白戦を観て(2月23日)新戦力ほか評価。 武内、久しぶりに見た…
地域タグ:所沢市
リタイア生活の感想・昔からある人気の店リタイア生活5カ月。誰からも指示も命令もされない生活は良い!だから働くなんてもうムリ!雨が降ったら外へ出ない。 我…
地域タグ:小金井市
今年2度目の秋ヶ瀬公園にて鳥撮 今回も何もいない・・低い位置にエナガがいたので📷 シマエナガもこれぐらいの高さなら撮りやすかった。まだ言ってる・・・ か…
地域タグ:さいたま市
今季初めて梅にメジロがやって来た。小金井公園へ~玉川上水のケヤキが伐採されました。ここには昔ケヤキは無かったからね。江戸時代の手掘りの跡が分かります。こ…
地域タグ:小金井市
青梅マラソンには03年からほとんど出走しています。青梅は円谷幸吉さん縁の日本最古の市民マラソンで運営も素晴らしいです。今まで2時間半を切れなかったことは…
地域タグ:青梅市
吉祥寺~心のふるさとです。井の頭公園にやって来た。平日でも人出が多い~ ~ゆったリッチな感覚~これが武蔵野市の吉祥寺周辺です。 しかし全然野鳥がいません…
地域タグ:武蔵野市
久しぶりに浅間(せんげん)山で鳥撮いきなりアトリがいました。 まるで動かないのも珍しいです。 浅間山へ通じるキスゲ橋を渡ろうとしたら。音がする アカゲ…
地域タグ:府中市
青梅マラソン前、最後の33.6㎞走 前半は快調でしたが武蔵大和駅西のポイントから狭山丘陵を上り多摩湖周回の3㎞地点で早くも脚がいっぱいになる。予想通り多…
地域タグ:西東京市
さいたまマラソンの応援に行って来ました最大の難所「新浦和橋」で待つ速いランナーがやって来た。 余裕のサブスリーペースです。カーブしていランナーを探しにく…
地域タグ:さいたま市
またまた小金井公園梅林・飽きて来た 今日もメジロと梅を📷狙います。 しかし来ない・・ ツグミはたくさんいます。 いつまで経ってもメジロはやってこない。 …
地域タグ:小金井市
昨日と一昨日の小金井公園の様子これは雪が降る前日、🏠26年物のハゴロモジャスミンにシートを被せました。 雪が止んだ翌日、外しました。無事です!今年は開花…
地域タグ:小金井市
ロウバイにメジロがやって来た 鳥撮を終了して梅林に戻って来ました。 するとロウバイにメジロが一羽。 梅と撮りたかったけどロウバイです。 熱心に飛び回って…
地域タグ:小金井市
貴重な雪景色に合わせて野鳥を撮る! 小金井公園も雪国になりました。1年に1回見られるかどうかの景色📷 前日作った雪だるま⛄がたくさん残っています。 まず…
地域タグ:小金井市
雪のあとの晴れた朝、梅林へ~ AM7時すぎ小金井公園~ 梅林にはほとんど人がいない📷チャンス到来! 「一重野梅」(ひとえやばい) 「舞扇」 雪があるから…
地域タグ:小金井市
八王子駅北口から南口へ~ 陸橋(りくばし)を渡る。 南口で人気の「壱発ラーメン」!所謂八王子ラーメンではありませんが八王子でもトップクラスの人気店です。…
地域タグ:八王子市
2カ月に一度八王子に行きます 雪が降る前日の八王子駅北口、人口57万人の大都会?です。甲州街道の宿場町、西に行けば山梨県。八王子には独特の文化があります…
地域タグ:八王子市
多摩湖自転車道が誇る八坂の河津桜~多摩湖自転車道・八坂(東村山市)の河津桜が例年以上に早く咲き始めましたよ。 四分咲きと言ったところ?今年は特に早いです…
地域タグ:東村山市
青梅マラソンの前に多摩湖2周ラン~快晴の多摩湖は風が強い! マガモとホシハジロしかいないな。 大岳山も良く見えます。 AM9:50スタート。練習の疲れが…
地域タグ:東大和市
残念なお知らせ・板橋CITYマラソンのエントリーに失敗!していた。
青梅→東京→板橋CITYの予定を確認していたら・・💻は去年のエントリーのまま!3月17日の板橋CITYにエントリーされていないようです。最後の支払の所で…
地域タグ:東京都
小金井公園梅林を見て我が家の庭の様子 本日のランニングは流して5㎞26:28。もう一丁5㎞は24:51。㌔5巡行の兆しが見えて来た? 🏠庭も春が近い。昔…
地域タグ:小金井市
昨日と今日撮影した梅林の様子です ランニングの方は5㎞27:22で流して、もう一丁は26:04 ランニング中に見つけていたシロハラを撮りに行くとまだいま…
地域タグ:小金井市
4日間猛練習のあと4回目の30㎞走 筋肉痛が強いので練習を2日休む。しかしまだ回復途中・・お尻、腿の前+横+裏全部痛いです。ホントは5日間の休養が必要。…
地域タグ:西東京市
お孫3号のお祝い(上納金)を届けに~翌日も府中へ~途中、府中の森公園にて鳥撮!アオゲラがいた!📷を準備していたら消えた・・・ オナガがたくさんいます。 …
地域タグ:府中市
道東ロスからの復活なるかって感じ?「そら」の生ラムを丼にして最後のランチホント肉厚~ 多摩霊園経由で浅間山(せんげんやま)へ~ いきなりあっアカハラ!?…
地域タグ:府中市
道東で燃え尽きて野鳥を撮る気がしない 小金井公園で毎日ランニングやってます 梅林で休憩📷ソシンロウバイ。ソシンとは芯まで黄色いと言うことらしい。 白梅が…
地域タグ:小金井市
飛行機の出発時間まで再び森林公園へ いっ!いましたシマエナガ!午前中はどこを探してもいなかったのに・・ 4~5羽ほどの群れ、やはり晴れた日中が📷いいね!…
地域タグ:中標津町
最終日も森林公園で時間の限り撮る!中標津の朝。-12℃、お湯をフロントガラスに掛けたらすぐに凍る・・ 本来のシマエナガを撮影する日、8時からお昼まで探し…
地域タグ:中標津町
中標津の緑ヶ丘森林公園へやって来た。PM14:45。到着!遅くなったけど時間の許す限りシマエナガを探そう! うわっちょうどシマエナガが出ていた!ほかの鳥…
地域タグ:中標津町
4年ぶり野付半島の砂嘴(さし)を歩く野付半島は砂嘴と呼ばれる日本最長の砂の陸地。強風時などは通行出来ません。 野付半島に入る。すると早くもエゾシカが逃げ…
地域タグ:別海町
風蓮湖を目指します~道の駅スワン44へ温根沼大橋を越えればすぐ目的地の道の駅スワン44です。 AM9:26着!漁師さんたちが雑魚を捨てるのをワシがじっと…
地域タグ:根室市
日本最東端・一番早い日の出が見えるのが納沙布岬です。 日の出直前に納沙布岬に到着! AM6:48が日の出です。 個人的初日の出! 眼前の北方領土が赤く…
地域タグ:根室市
今回のテーマはシマエナガを撮る!です。と言ってもシマエナガは本土のエナガとほとんど同じだからあまり興味が無いです。でも中々出会わない。7年目の冬道東へ向…
地域タグ:中標津町
前回は33.6㎞でしたが今回は30㎞TT走~ AM8:28西東京市をスタート!ほぼ㌔5分。12月24日の30㎞走と比較します。少し速くなった気がする。2…
地域タグ:西東京市
ロウバイを見に行ったらビンズイが現れた いい天気 もう少しで満開かな?梅が咲いたらまた来よう~ するとビンズイの群れがいました。 全部で5羽。去年もここ…
地域タグ:小金井市
多々良沼のマガンを見に行きました。 城沼から30分ほどで多々良沼です。男体山も近く見えます。今年は雪がほとんどないね。 その奥が日光白根山でした。120…
地域タグ:館林市
続きです~ミコアイサ♀を撮りました 城沼の湾?の中に一羽だけミコアイサ♀がいます。小さいので探しにくい。 待っていたら近づいて来ました。 小柄ですから朝…
地域タグ:館林市
毎年恒例・館林市の城沼へ~ 初めて平日に来ました~大宮を抜けて77㎞。休日より時間が掛かりました。 AM7:48。ブロ友様がお出迎えまだハクチョウたちは…
地域タグ:館林市
久しぶりに浅間山へ登る~ 標高79.6mの山頂から日光の山々が見える。白根山でしょうか? エナガの群れ~ 来週は道東へ行きます。たまにはシマエナガでも探…
地域タグ:府中市
小金井公園の常連さんと新顔をご紹介~ 最近、水場にやって来るルリビタキ♀ 周囲を警戒。 薄く凍っています。 飛び込んだ!目を開けているんだね。 寒く…
地域タグ:小金井市
15日ぶりのロング走~ 2日間のレペ疲れが残る中~多摩湖自転車道向台をスタート。咳は止まらない。AM8:20スタート!前回(12月24日)より速くなって…
地域タグ:西東京市
お孫2号がお泊り、小金井公園へ~ランニング以外で来てみると不思議な感覚です。ランナーが多くて邪魔だね。 お孫2号は箱入りです~飛行機で遊ぶ~ お正月はw…
地域タグ:小金井市
久々多摩湖を周回をしました~ 多摩湖のカンムリカイツブリ。練習前の鳥撮📷。 群れは堤防手前にいました。 潜って行きます~ 大分潜った。 今度は浮上し…
地域タグ:所沢市
レペティショントレーニングでスピードを上げる。風邪から復帰してトレーニング開始(注)まだ咽も咳も治っていません・・・ 500mレペ、設定は2:05。10…
地域タグ:東京都
Garmin Connectで ラン アクティビティをチェックしてください #beatyesterdayhttps://connect.garmin.com/…
レペ
箱根駅伝の応援に最終10区へ行きました復路を見るのは久しぶり~意外にも既に青山学院の優勝は決定的ですが、母校が9年ぶりのシードへ向け最終10区まで分から…
地域タグ:東京都
3時半からお茶々に貼りついた鳥餅を流しで洗ったら風邪を引きました・・ みなさま明けましておめでとうございます 元々、呼吸器が弱いので総距離が月間250㎞…
地域タグ:新宿区
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深大寺に行きました。意外に近いです 久しぶりに来ました。深大寺!近道を通ったら近かった。 見事なものですね。 平日でも人が多いので少なくなった所を📷 …
花のまとめ、ジャスミンが満開ほか 4月19日、小金井公園の桜が最終盤でした。普賢象。めしべが普賢菩薩が乗る象の鼻のように曲がっている所から名付けられた。…
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久しぶりのムク散歩(グルメ編) この日は増上寺の近くで法事でした。散歩じゃないね。 会食は「煌味屋」並んでいます有名な超人気とんかつ店「檍」の向かい側。…
2014年頃から毎年やって来るウグイス 野川沿いの紅枝垂れが今年も咲きました。 満開は少し過ぎたかも。 紅垂れですが終盤は白っぽくなるんですね。 ここ…
野鳥ランナーやってます。他にこんな人はいないと思います 4月11日、多摩湖を走りました。途中浄水場の桜のトンネルがきれい 多摩湖にて1周(11.825㎞)走…
AM5時32分博多駅からももち浜へ~ 午前中に雨が降りそうなので早目にホテルに帰って来る予定 萬行寺。 「かろのうろん」昔、龍角散のコマーシャルで永六…
博多駅チカで地元呑み! 博多駅周辺は1年半前より外国人が増えてびっくり!中国、韓国がほとんどなので店員さんも見分けがつかないで困っている。最近は住んでし…
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天華は芝浦にある町中華ですよ~この日は妖精席の前・・ この日は人気メニューのひとつタンメンにしたの、600円! 胡椒をかけます。 ラー油少々~美味しいよ…
発展を続ける立川は大都会みたい! やはり多摩モノレールとデパートが出来たことが大きいです。立川南駅が見える。 黒字化して延伸が計画されています。沖縄のゆ…
今日はずーっと横浜です。 関内で降りて~横浜スタジアム。 噴水 由緒ある噴水です。横浜は発祥の多い街です! 忙しいけど山下公園へ~ 暑い 大型客船が見…
久しぶりに人形町でランチ~大好きな人形町はお江戸情緒が魅力本日は「谷崎」でランチなの ちょっと並ぶ・・照り焼き温玉ハンバーグ(1,200円)にしました。…
庶民の包丁や!夜もお得です! 昨日は急きょ夜の会合となりました! これね、幻のメニューなのお客さんが混んでいると出さない!③にしました! 3,300円コ…
2月に傷めた故障が完治しません傷めた左膝を庇って雪の中を30㎞走ったら右のお尻を傷めた。それから2か月半・・ 梨状筋症候群(画像をお借りしました)、歩く…
熊谷市は都心から70㎞ほどあります~ 着いた!「パナソニックワイルドナイツ」!首位独走中! 稲垣選手がお出迎え!新潟工業出身!行ったことがあります。 埼…
テレワーク生活がほぼゼロになると・・ 毎日お外でランチ!となります・・この日は東京でおしごと~KITTEで時間調整。 外人客多し、 📷スポットに良い!…
この日は一族の法事でした~増上寺~ 外人観光客がたくさんいます📷スポット! プリンスホテルパークタワーB2「芝桜」でお食事~奥の壁に水が流れています。…
お待たせしました今年も中継しますよ 4月11日ロッテ戦、今年初の観戦です⚾主砲山川不在、今日はピッチャーで勝つしかありませんよね。と試合前に書いていた。…
お得な居酒屋てけてけでランチ~ 夜は良く行く居酒屋です。博多系ではまったく無い! ランチは爆盛り無料です。頼んだ人を見たことがありません・・・ 一番安い…
久しぶりに晴れたので桜を撮りに~ ビッグな「関山」 やはりこれが一番大きいです。 🌸やっと晴れたところを撮れました。 「駿河台匂」 匂いがするらしいの…
ランニングと桜撮影から帰って~ 朝は大阪で買ったお土産の蜂蜜 朝食後、梅(左端)や2年目ナスなどの土を入れ替えたりしました。 ヤマブキ。 ツツジももう花…
今日も曇りがち~桜もラストです。 公園西口の「関山」は満開です。 鬱金(ウコン) 曇っていてすっきり撮れないね。 満開の「駿河台匂」 「楊貴妃」 「…
4月からテレワークほぼ無くなる=おうちランチが無くなる・・ と言うことは、毎日の外食費が痛い と言うことで、今回はコスパの悪くなった「舎鈴」です。良く利…
今日は課題の豆腐ソバを求め天華へ~ソメイヨシノはすっかり散ってしまった。 13時でも混んでいる天華、外でメニューを見てオーダー。上から7番目の豆腐ソバ。…
コロナも開けて送別会と歓迎会連発! まず送別会場は三田の「モツ兵衛」!ここイマイチだと思います・・ほか空いてなかったの? 先乗り! 戦闘開始くわんあぱー…
この日も曇っていてイマイチ 速く走れないので㌔7分台に落として4㎞アオゲラが公園西の端で鳴いています。 桜の園の関山はもう少し~ 鬱金は黄色く咲いてき…
この日は久しぶりの快晴でした 桜の園のソメイヨシノは終わりを迎え~ 小金井薄墨桜二世。 満開です ここで本当に久しぶりのクロカンダッシュ(ヒルトレーニン…
3月31日朝の小金井公園です~ ソメイヨシノは大分散りました。 このところ1.5㎏のバーベルを両手に持って歩いたり走ったりを5㎞けっこう効きますよ・・こ…