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ALOHA！！今週末の土曜日は運動会！いや～天気が心配だわ。ころころ予報が変わるので。午前中だけでいいので何とか天気がもってほしいです。最近のウォーキングコース。こんなところを歩いています。多摩湖から武蔵境の浄水場まで水道管が地下に通っています。私は小学生の頃は東村山市に、中学生は西東京市、高校は小平市に住んでいたので、この辺はよく知っています。小学生の時の全校遠足は多摩湖だったし、なぜか中学校の...
姫路城マラソンから11日、板橋CITYマラソンまであと10日 姫路城マラソンを走ってからフルマラソンの耐性がどうなっているか、今回はサブ4ペースを守って…
久々の輪行 多摩湖周遊編 早期退職して、1年と2か月と25日
なんだか天気がパットしない。この季節、空高いな～と天に向かって叫びたい。が、なんだか雨だか曇りだかばかり。。生暖かく気持ち悪いし。天気予報によると、明日明後日ぐらいしか晴れがなさそうだ。じゃあ折角だどっか行こう！と納戸からチャリ（〇〇号と名前を考えているが良い名が浮かばない）を引っ張りだし、人生初のブレーキワイヤー（インナーワイヤーだけ）の交換を行う。よし、明日どっか行くぞ！と準備完了。ワイヤー交...
15日ぶりのロング走～ 2日間のレペ疲れが残る中～多摩湖自転車道向台をスタート。咳は止まらない。AM8:20スタート！前回（12月24日）より速くなって…
久々多摩湖を周回をしました～ 多摩湖のカンムリカイツブリ。練習前の鳥撮📷。 群れは堤防手前にいました。 潜って行きます～ 大分潜った。 今度は浮上し…
ケーキバイキング行ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 元々甘いものが苦手なので、ケーキバイキングに行っても あまり食べら…
