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必ず足が速くなる！ケンケン100mトレーニング～
右腰椎神経根を傷めて走れなくなったので、左足ケンケンを開始したのは23年5月のことでした。 右側を故障しても、両足が悪い訳ではない！問題ない側を鍛えるの…
#秋本慎吾
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