こんなすごい運動があったとは！

こんにちは！ラピです。本日は、驚きの運動についてどうしても語りたくてw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!今日はいつもと違う事業所へ。お仕事に行くと、歩きすぎ注意でしばらくは屋内での運動にとどめてほしい方がいらっしゃったのです。で、ホワイトボードにはユーチューブでストレッチや筋ト

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