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【私にとって、頑張ることなく長続きする健康維持法】それは、ズバリ！
ウォーキングです！ 運動を始めたいけれど、何から始めるべきか悩んでいる方へ、私が最もおすすめするのは「ウォーキ
おはようございます♪ このブログに何度か登場している我が家のネコ（地域の保護ネコ） 相変わらずぬくぬくと暮らしているのですが私が夜遅くに帰宅してリビングのストーブのスイッチを入れたら… 音ですぐ来るのです。 『カチっ』とストーブのスイッチを押した後の… 数秒後の『ボッ』と火が点火する音 そしたらどこからともなくやって来るのです でね 1時間後くらいに何気なく見てみると… 部屋が暖かくなってちゃんと距離感を取って適温でぬくぬく出来るところにいるのです 羨ましいくらい部屋でゴロゴロぬくぬくして生きているのです。 そしてこの人 やけに存在感がある背中なのです ね？ この存在感 『なまけもの』 そもそも「なまけもの」って名前 それって人間目線過ぎませんかね？？ 彼らはジャングルとかの山の中で...
立秋を迎えてから、少しずつ空気感が変わってきてない？？すごーく薄い気配だけど、秋の気配が入ってきた気がするわ。今日、午前中の早い時間に自転車に乗って買い物へ行ってきたのだけど、風が心地よかったわ。ちょっと前の「むわっ」っとした暑さは感じなか
『なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23』ひろゆき 著
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 調子が悪い時もあればいい時もあります。 仕事が乗りに乗ってるときは、ガチガチにやってもいいと思うんですよ。 そういう人に「もうちょっと力を抜いたら？」と言ってもまず聞かないですね。 熱中してるから。 でも仕事人生に迷いを感じるようになったら、思い切って逆に振ってもいいと思うんですよね。 さて2年前に休職して以降、自分と向き合うために読書に力を入れることにしました。 当初は「年間100冊読もう！」と意気込んだのですが、一昨年は50冊。昨年も50冊でした。 それでも以前は年間2～3冊しか読んでなかったので、十分多読生活だと言えます。 休職し…
こんにちは、はじめまして。 ズボラな専業主婦の田中です。 子供は4歳のおっとり娘と 2歳のやんちゃ息子がいます。 好きな事は旅行と旅行先を調べる事と ネットショッピングと読書と 寝る前のピッコマ鑑賞w 嫌いな事は片付け。 子供達が寝た後の時間に片付ける時間が 何よりも苦痛w この写真は3年前に行った GUAMの海の写真なのですが、 海の写真見る度海外旅行欲増す。 2年前もGUAM旅行を企画していたのですが コロナで中止に、、、 お陰様で0歳の時に作った息子のパスポートは まだ一度も使用せずにフライトゴールデンタイム （2歳までフライト無料な為勝手に命名）終了。 その間に南国行きたい欲が増し 今…
ここ数日、本当に暖かい日が続いています。 キッチンの窓辺に置いた桜の枝も、ほぼ満開♪ 新しい季節の訪れにわくわくすると同時に 花粉に悩まされる日々も スタートです (・・*)ゞ ほっこりできる、うれしいおまけ 先日、紅茶の在庫がなくなったので リプトンのイエローラベルを買ってきました。 お目当ては、ノベルティのこの子。 冬の間の限定パッケージには こんな かわいいティークリップが付いていて 以前買ったときのパッケージに付いていた 右の子（なまけものの”くらり”）が気に入りすぎて もう1つほしいなぁーと思っていたので 今回は左の子（なまけものの”のらり”）をget ♪ カップの中にティーバッグの…
「始められない」「続けられない」・・・でも大丈夫！「なまけもの」へのヒントが詰まった本をご紹介
なんだかやる気が起こらないし、やり始めてもすぐに後ろ向きな気持ちになって、続けられなくなる。まわりの人はなんなく努力もできるし、継続力もある、それに比べて・・・。「自分はなまけものだ」、と否定的になってしまい、自分のことが嫌になってしまって
