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また新しいシミ…？ ファンデで隠してるその悩み、根本解決できます。 ファンデで隠している方が楽なんですけどね。 アレコレしないのが1番楽。 でも、放置してると、実は心はすんごく楽じゃない。 どっちかと言わなくても、成果が出るのが遅かろうが、自分を磨く努力をしていると心が明るいじゃないですか。 化粧品で隠すんじゃなくて、肌を育てるほうがずっと素敵だって思いますよね。 とはいえ、私たちは人間なので齢を重ねるもの。 これはみな平等のこと。 シミが濃くなってきた気がするな～ 基礎化粧品をもっといいものに変えるべきかしら やっぱり年齢には勝てないのかな… そんなふうに感じてしまうことありません？ 実は、…
私たち40代が気になるのが、髪質。 しみ、しわ、たるみ、だけじゃないんですよね。 髪の毛がパサつく、うねうねしたり、コシが無くなったり。 どんだけ、ヘアクリームを塗らなきゃいけないの？ キレイにまとまらない～ なんて悩みありませんか？ 私たちの年代って、スキンケアだけじゃなく、ヘアケア代や美容院代にも悩むな年代なんですよね。 よく、美髪にはわかめっていうじゃないですか。正確に言うとわかめじゃないんですが、実は、髪質って食べるもので変わるんですよ。 1日で変わるわけじゃないけど、じわじわ育つ美髪は、食事でしか作れません。 お恥ずかしい実話ですが、若い頃の私は、お菓子ばかり食べていました。 朝は甘…
おはようございます、ゆなです。 無料でできる美容について。 それは毎日おこなっている、朝晩の耳もみ。きっかけは、免疫力向上の為。効果を感じるので、耳もみの本も何冊か購入して学び中(^^)学んだものから必要な所を自分なりにとり入れ、耳をもんだり、さすったり、引っ張ったりを組み合わせておこなっています。毎日のコンディ…
むっちです。 腸活をしている人は多いと思いますが、遅ればせながら腸活をしている私。先月の大腸内視鏡検査で、腸には問題なし。今後も健康な腸でいることはもちろんだけど、腸内環境を整えることで肌にも良い影響が出てくるというから、ここは力をいれるべ
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 また葉物のお野菜高騰してて手が出せませぬ...。 レタスが安かったのでお持ち帰り高…
きくらげ（白木耳）ジュース 台湾で人気の美肌のもとを徹底解説
日本で大人気となった台湾発のタピオカ入りミルクティー。 台湾ではタピオカジュースと並ぶ人気があるジュースに白木耳を使った
【美肌を目指すなら朝食はとるべき】美肌に朝食が与える効果とおすすめレシピ
手軽に作れる美肌効果抜群の朝食レシピをご紹介します。ビタミン、ミネラル、オメガ3脂肪酸などを取り入れて、内側から健康的な肌を目指しましょう。ヨーグルトやサーモンとアボカドのオープンサンドなど、朝から美味しく食べて美肌をサポートする方法を解説します。忙しい朝でも手軽に作れ、美容と健康を同時に追求したい方にぴったりです。
透明感溢れる美白肌を手に入れるための食材10選！美白効果のある食べ物をご紹介
透明感溢れる美白肌を手に入れるための食材や最適な摂取方法をご紹介！レモンやトマト、ヨーグルトからオレンジやほうれん草まで、美白効果を引き出す食事で内側から色白さんになる方法を解説します。
ニキビを治すおすすめの食べ物をご紹介！早く治す効果的な食べ物は？ニキビに悪い食べ物は？
日々の食事によって、皮脂の分泌や炎症が引き起こされ、ニキビが悪化してしまう場合があります。バランスの良い食事や栄養素を意識的に摂取することによって、繰り返すニキビを体の内側から改善することができます。そこで今回は、ニキビを治すサポートをしてくれるおすすめの食べ物や栄養素についてご紹介していきます。
先日じつは。とっても嬉しいことがありました！何があったかというと。1周り以上も若い30代前半の女性から肌がメチャクチャ綺麗！とお褒めの言葉を頂けたのです今までの私だったらイヤイヤ、、、と言いながら謙遜するタイプでしたが最近はというと。喜びを＼全身で表現／
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ぐったりするほど暑くて、体力も無くなるし、なんだか体もだるい 寝苦しい・・・毎日が続いておりますが、みなさんは体調管理は万全でしょうか？ 我が家は10日ほど前から保護猫ちゃん2匹のトライアルを行っていて ゲージから出たがる猫ちゃん（ムニちゃん）が夜中中鳴きまくるので 暑苦しいだけでなくすっかり睡眠不足の毎日です。 夏バテぎみになってしまうと食事のバランスも崩れてしまい、栄養が偏ったり 貧血になってしまったりも。 そんな時にオススメなのが【トマト】なのですが、特にオススメなのが 生のトマトではなくて【トマトジュース】です！ 加熱されている…
こんばんは！今日は日曜日なので友達と近所のお好み焼きを食べに行こうとしたらお好み焼き屋さんがなぜか今日に限り定休日😱あたしの家の周りは、比較的、食べ物屋さんが比較的あり‥その次にそれまた近所の中華屋に行ったら、予約でいっぱい😱😱次にまたまた
30代以上必見！「たるみ毛穴」でお悩みの方におすすめの美肌レシピとは
30歳を過ぎると、鏡を見ていて若い頃の肌と違いが気になり始める方も多くなってきます。その中でも毛穴の変化を感じ
＼今日から8月です／さすがに気温が34℃以上にもなると身体もきついですねぇ汗の量もハンパなく連日、つらい暑さが続いております！！久しぶりに思い切って捨てる決意をしたものを今日は記事にしてみました。それはサプリ体調に合わせて飲んだり肌質を変えたくて飲んだり
