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骨ホルモンが出る「歩く」は、40代以降は最強の習慣。
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。さて、みなさん歩いてますか？悩みにどっぷり忙しさにどっぷりでジムに行く暇なんかないわ～なんて言ってない…
#骨ホルモン
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何歳からでも～かっこいい女への道
骨に衝撃を与えてアンチエイジングしましょう！ 骨ホルモン「オステオカルシン」は「若返りホルモン」
若返りホルモン「オステオカルシン」とは 若返りホルモン「オステオカルシン」とは骨を形成する骨芽細胞から分泌され
たけくんの生活・健康・徒然情報メモ
