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新一年生は、今日から給食が始まりました場馴れ、人馴れに時間がかかる孫で心配しましたが、ひとまず順調にスタートがきれたようです給食が始まるまで、午後預かっていました連日桜吹雪の公園めぐりで、無理がたたったのか腰痛にこの機会に、手作り湿布を紹介しますね(自分流にアレンジしてますので参考程度にね)痛みが軽いうちなら、ビワの葉シップ①緑色の濃い葉をよく洗い、ふちのギザギザは(あたると痛いので)切る②(葉が肌にくっつくよう)患部にワセリンを塗る(私は手作りビワの葉軟膏塗ります)③葉を軽くあぶり温かいうちに貼る(緑面を皮膚に)はがれそうならビニールテープでとめても④貼った所を服の上からホッカイロで温める嘘みたいですが一日貼りつけておくとだいぶ楽になります痛みがぶり返したら(お風呂上がりの温めた患部に)山いも湿布※ジャ...ビワの葉シップ山いも湿布
