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チューブトレーニングは効果ない！？筋肥大するためのポイントを解説
2024年4月15日 自宅で手軽に筋トレを始めたいと思っているあなたにとって、チューブトレーニングは魅力的な選択肢のひとつでしょう。しかし、「チューブトレーニングは効果がない…筋肥大しない…」という噂も耳にしたことがあるかもしれません。いったいどれほどの効果が期待できるのでしょうか？
【チューブトレーニング】La-VIE『チューブスリマー』の使い方とレビュー【万能すぎる筋トレアイテム】
チューブスリマーというチューブトレーニングができる筋トレ器具の紹介です。 箱の説明では鍛えられる部位が「全身、腹筋、背筋」の3種に分けていますが、使い方によってはもっと細かく部位を鍛えることも可能な超万能アイテムです。
