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鬱になった私はなぜ迷走したのだろうか？
はじめて鬱になってから現在まで…どうしてこんなに時間がかかったのか？どうしてこんなに迷走してしまったのかを考えてみました。
#じぶんらしさ
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今日も迷走中！！
自分らしさに近づく過程
鬱になって苦労して鬱抜けする、この過程で、わたしはいつも何かをそぎ落とすことができていると感じます。それは「～出なければならない」と言う思考。きっとこれは、わたしが自分らしさを取り戻していく過程の様なきがします。
