いただきもの ポップコーンの素?をいただいたので、 フライパンでパチパチやりました。 この作業は久しぶりです。子供が小さい 頃にやったな~。懐かしかったです。 出来たてのポップコーンは美味しくて、 なかなか手が止まりませんでした。
いただきもの ポップコーンの素?をいただいたので、 フライパンでパチパチやりました。 この作業は久しぶりです。子供が小さい 頃にやったな~。懐かしかったです。 出来たてのポップコーンは美味しくて、 なかなか手が止まりませんでした。
黒幕設置完了 ローソン越しの富士山の撮影スポットを 廻っては、 外国人観光客の相次ぐマナー違反を受け て、 昨日、黒い目隠し幕が設置されました。 我々、日本人が思いも寄らない場所が観 光スポットになったりしますね。 私が富士山を撮るとしたら、なるべく人 工物は写り込まないようにしたいと思う けれど、 彼等の目的は、またちょっと違うのです ね。 おうちごはん ・にんじんの肉巻き ・とろろ ・きんぴらごぼう(作り置き) ・おくらと新玉ねぎの酢の物(作り置き) ごちそうさまでした🍴
物価高の今は、スーパーへ行ってからメ ニューを決めることも多くなりました。 その日に安い物で組み合わせるみたい な。 この日は、めばちまぐろが、100g198円 の特売でした。 安いので、全然期待してなかったんです が、食べてみたら、マグロの味がしっか りしていて美味しかった!当たりでし た。 安くて、おかずになれば何でもいいと思 って買った物だったので、思いがけずの 美味しさにニンマリでした。 他には、きんぴらごぼう・オクラと新玉 ねぎ酢の物・鶏むね肉と長ねぎの和え物 を作りました。 ごちそうさまでした🍴
イオンラウンジ コロナ禍が明けてから再開されたイオン ラウンジ。 「利用回数が月5回まで」に改悪されて の再開になりましたが、 今月から月8回まで増えたようですね。 良かった、良かった。 この休日に行きました。今月は2回目。 ※利用には条件があります。 コロナ前は、飲み放題だったなんて、今 考えると夢のよう。お菓子まで付いてた し、毎日でも利用できたんですよね。。
歯科検診 昨日は、半年に1度の歯科検診の日でし た。 そこで、虫歯が発見されたので、次回の 治療の予約を取って帰りました⤵⤵ 落ち込んでいましたが、めったに食べな いジャンクフードを食べて元気を出しま した。 病気も同じですが、検診や検査で少しで も早く、悪い所を見つけてあげることが 大事だと思います。
歯医者 以前は、3か月に1度の定期検診だった ので、 3か月があっという間で、面倒くさかっ たです。 しかし、途中から、なぜか、半年で良く なったのでラクになりました。見捨てら れたんでしょうか? 今日が定期検診の日。これから歯医者に 行ってきます。 歯医者の近くにケンタッキーがあるので 帰りにテイクアウトしようと考えていま す。 今、チキンフィレバーガーセットが590 円なんです。 ※画像お借りしました 260円もおトク! 今日のお昼ごはんにします。 歯のクリーニングをした直後にこれを食 べるのか?と夫が呆れていますが。。
太りました GW中に受けた健康診断。 結果は、後日郵送で来るのですが、 体重や身長などは、当日にわかりますよ ね。 それで、体重と腹囲が昨年よりも増えて いたんですよ。 腹囲なんか、3cmもアップです。 夫と同じくらいになりました~💦
コツコツ投資 月1万円(5000円×2銘柄)を、つみたてNIS Aで運用しています。 チリツモですね。 累計投資額は52万になりました。 昨年までのが、旧つみたてNISAとして 分かれて表示されています。 現在の評価額は、+38万です。わっしょ い。 昨日のお昼は、たまごサンドを作りまし た。 面倒でも作ります。市販のサンドイッチ は添加物が多いので。
5月税金 固定資産税に続き、 昨日、パートから帰宅したら、ポストに 自動車税の納付通知書が届いていまし た。 こういうのは、さっさと払う主義です。 6月からは定額減税が始まるので、それを 楽しみに頑張ります(๑•̀o•́๑)۶ おうちごはん ・小松菜と油あげの煮びたし ・鶏もも肉と玉ねぎの甘辛煮 ごちそうさまでした🍴
焼きバナナ 我が家が1番よく食べる果物はバナナで す。 果物の中では、メロンが好きですが、バ ナナなら日常的に買えるので常備してい ます。 最近の私のバナナの食べ方は、 「焼きバナナ」 バナナに火を通すって、抵抗があるかも しれませんが、 甘くてトロトロな食感になり、美味しい です。 バナナを焼くと、抗酸化作用がアップす るそうなので、 そのまま食べるよりも健康に良さそうで す。 今回はバニラアイスを添えてみました。 ちょっとしたデザートプレートに変身で す。
健康に気を使っています 健康のために、 ウォーキング1万歩 スクワット30回 その他にもやっていることがあります。 それは、 朝起きたら、コップ1杯の白湯を飲むこ とです。 以前は、朝起きたら、まずコーヒーを飲 んでいましたが、 今は、寝起きに白湯を飲んで、 コーヒーは、朝食の時に飲んでいます。 おうちごはん キャベツのペペロンチーノを作りまし た。春キャベツが美味しい!
休日の断捨離 昨日は、衣類以外の不用品をリサイクル ショップへ持ち込みました。(雑貨や小物 がメイン) 買い取ってもらえない物が3点ありまし たが、計620円になりました。 我が家の場合は、衣類よりも、こういっ た物の方がお金になります。着る物はプ チプラが多いので・・ なんていうか、家の中から1つずつ物が 減っていくのが快感です。 物欲はまだありますが、もうアラフィフ なので、先のことを考えたら、なるべく 買わない暮らしを心掛けたいと思ってい ます。 おうちごはん チャーハンを作りました。
足腰を鍛える 「老化は足から」と言われます。 歳を重ねると下半身の筋力から衰えま す。 今のうちから鍛えておきたい! 私は1万歩のウォーキングをしています が、 家では、新たにスクワット30回を取り 入れてみました。 毎朝、欠かさずやっています。 今からやっていれば、だいぶ違うかも? おうちごはん 新じゃが🥔が美味しかった!
休みです 今日は、有給を取ってお休みです。 朝から、メルカリで売れた物を梱包して 発送してきました。 夫は在宅ですが、これから乗馬クラブへ 行くので、 思い思いの時間を過ごします。 この歳になると、お互いに好きなことを して過ごす方が平和でいいです。 おうちごはん ・ささみのセサミ焼き・新玉ねぎのステーキ・湯豆腐 ごちそうさまでした🍴
5月税金 おととい、固定資産税の納付通知書が届 きました。 市の広報を見たら、自動車税の方も、今 週発送となっていたので、もうすぐ届く ことでしょう。 出費の多い5月です。 おうちごはん またまた、 あじの南蛮漬けを作りました。 最近、お気に入りのおかずです。
デニーズのアプリ 5月は、夫の誕生日月ということで、 デニーズのアプリを使って、お得に食事 をしてきました。 バースデークーポンは、2種類。 ・お会計が20%OFFになるクーポン ・バースデーデザートプレゼント バースデーデザートというのが、コチラ なんです。 豪華じゃないですか?これが無料で頂け ます。 それだけでもお得だと感じますが、お会 計が20%OFFになるクーポンも併用でき るので、食事代も安くなるんです。 で、私達は、ランチタイムに伺おうと思 っていたのですが、 いや、待てよ? モーニングという手もあるなと考えまし た。 その方が食事代が安く上がりますね。 いいアイデア♪ モーニン…
夏野菜 さて、毎年、GW頃にやっている夏野菜 の苗の植え付けですが、 今年もやりました。 猫の額ほどの庭なので、これしか植えら れませんが、 なす・万願寺とうがらし・大葉・おくら のラインナップです。 本当は、きゅうりをやりたいのですが、 なぜか、毎年3~5本しか採れませんので 💦💦もう、諦めました。 よそのブログを見ていると1つの苗から 100本というケースもあり、羨ましすぎ ます。 おうちごはん ミートボールを作りました。奥はアジの パン粉焼き。 GW中も、手作りごはんを貫きました。
春から夏の庭へ 夏野菜を植えるため、さやえんどうを撤 去しました。 最後の収穫 100円の種から300個以上採れました。 上出来です。 収穫したさやえんどうを使って、調理開 始! 豆が膨らんだものは、さやから出して豆 ごはんに。 卵とじとお味噌汁も作りました。 さやえんどうづくしのおうちご飯。
今回も・・ バリウム検査の後には下剤を飲む必要が あります。 健康診断が終わってすぐに、2錠を飲み ました。 一般的には4~5時間で下剤の効果が現 れるようですが、 私の場合、全然効かないんです。 上手くいけば、当日の夜ですが、だいた い翌日になることが多いです。翌日とな ると、もはや、下剤の力ではない気もし ますが…。 今回も翌日になりました。。 そんな私が、初めての大腸カメラをやっ た時のこと。 2Lの下剤(液体)を飲むわけですよ。 錠剤と液体の下剤なら、液体の方が即効 性がありそうだし、飲む量も多いので、 さすがの私でも・・と思うじゃないです か? しかし、1L飲んでも、全く気配無か無く…
無事終わりました 昨日の健康診断 体重・身長視力検査血圧採血乳房超音波心電図腹囲測定 胸部X線胃部X線(バリウム検査)子宮頸がん検査 最後に、医師による診察 会社員の妻(扶養)って、お得ですね。保 険料を納めていないのに、無料で健康診 断が受けられて。一部負担という場合も ありますが、うちは、これだけの内容で 無料です。ありがたいです。 おうちごはん ・ぶりの照り焼き ・ちくわきゅうり・ミニトマト ・ブロ ッコリーのくたくた煮 ・ブロッコリーの茎と人参のきんぴら ・ジャスミン焼酎のジャスミン茶割り ごちそうさまでした🍴
寒暖差 昨日は寒くて、家の中ではフリースを着 ていました。 3月中旬並みの寒さということで、ミニ 電気ストーブも付けました。 前日は、暑くて半袖だったのに・・ 寒暖差にカラダがついていけません。 おうちごはん ☆びんちょうまぐろの山かけ ☆なると・わかめ・玉ねぎの卵とじ☆ピーマンのきんぴら☆きゅうりの白だし漬け☆お味噌汁(大根) 最近、食事を木製トレーに乗せていま す。 木のぬくもりが良きです。 おすすめです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.current…
小さなテレビ 我が家は、それぞれに自分の部屋があり ます。 私の部屋は、6畳。 ベッド・鏡台・タンス・コートやアウタ ーなどをかけるハンガーラック・収納棚 などを置いているので、結構、狭い。 なので、テレビは小さいのしか置けませ ん。 先日、そのテレビが壊れました。19イ ンチを使っていました。小さいですよ ね。 でも、普段は、リビングのテレビを観る から良いのです。 自分の部屋のテレビを見る時はどういう 時かというと、 自室に鏡台を置いているので、出勤前に メイクをしながら、ニュースを見たり、 土日に夫がリビングで、1日競馬中継( グリーンチャンネル)を付けている時に 使うくらい。 小さくて…
日本そば 温かいそばを作りました。 とろろをトッピング。 とろろ大好き人間なので、たっぷりON 暑くなりましたので、冷たいおそばも食 べています。 ざるそばの時は、天ぷらが必須!! 合いますよね~😋 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementByI…
片道6600円! JALのタイムセール。 往復でゲットできました。 うちが取ったのは、羽田-伊丹だけど、 全国一律、片道6600円! 安いですね。 夫が、来月実家に帰省するので、 安く 取れて良かったです。 行ってらっしゃ~い⸜(*˙꒳˙*)⸝ ちくわの磯辺揚げ。カレー味にしてみま した。 お弁当にも、おかずにも、おつまみにも 良きです。
またまた、小豆ごはんを炊きました。 もち米ではなく、白米で炊いています。 そりゃあ、もち米を使う方が美味しいけ れど、 わざわざ買うのもね、、。 白米でもそれなりに美味しいです。 ・小豆ごはん ・水菜とトマトのサラダ ・五目豆(昆布を入れたら美味でした)・にら玉・お味噌汁(白菜) 今日も、ヘルシーごはんでした。
夏のマスク 都市部では、まだまだ、マスクを着用し ている人がほとんどですが、 猛暑日に迫る暑さとなった昨日、 暑くて、暑くて、 パート帰りに、勇気を出して、マスクな しで電車に乗車してみました。 けど、やはり、周りの目が気になるので 車内を観察してみると、、 あれっ、 同じ車両に、数人、ノーマスクの人が! そうよね?暑いよね、暑いよね、外して いいよね?という気持ちになりました。 〈仲間が欲しい〉 でも、あの暑さの中、まだ数人しか外し ていない… 今年の夏も、日本人は、マスクを外さな いんじゃないかな。 朝ごはん ・野菜サラダ・めかぶ酢 ・とろろ・小松菜ともやしのナムル・なます(大根・にんじん…
医療費 昨年のこと。 めまいを発症し、 一向に良くならなかった私は、 原因を探るべく、複数の医療機関を受診 し、併せて色々な検査もしました。 〈ブログには一部しか書いていません〉 婦人科、脳神経外科、循環器科、血液内 科、 漢方もたくさん処方されました。 脳のMRIを2回もやりましたし、 24時間ホルター心電図もやりましたし、 めまいとは関係なく、大腸内視鏡検査も やりましたし、歯医者も定期的に行って います。 ふと、昨年の医療費が10万を超えていた のではないか? と、思い付いたのが、先日のGW(遅っ) 我が家は、年間の医療費が10万を超え たことがないので、医療費控除の意識が 薄いのです。…
歯医者さんへ 昨日、歯の定期検診に行きました。 歯のクリーニングが終わり、 会計を待つ間に、次回の予約はいつにす るか決めておこうと思い、 3ヶ月後の8月のカレンダーを眺めて、目 星をつけておきました。 そして、名前が呼ばれてお会計を済ませ ると、 受付のお姉さんが、『次回は11月です』 と言いました。 3ヶ月毎が続いていたので、 あれ?おかしいな。 間違えているんじゃないかな?と心配に なり、聞いてみると、 先生が6ヶ月後と言ったそう。 診察の時には何も言ってなかったのにな …。 口数が少ない先生ではあるけれど、 こちらは、モヤモヤ。 スパンが長くなったということは、一般 的に言えば悪い状況…
我が家の食卓 はい、今日もヘルシーメニューです。 ヘルシーにしようという意識はなく、 自分が好きな物を作ると、こうなっちゃ います。 地味だし、嗜好が年寄りくさいんです。 ・ほっけ・きんぴらごぼう・わかめと新玉スライス (ポン酢で) ・かぼちゃ煮 かぼちゃの煮付けがありますが、 私、煮物が大・大・大好きなんです。 煮物ばっかり作っています。 この日は、大根の煮物と、えのきの煮物 のダブルでした^^ 煮物LOVE。 煮物ばかり作っているせいなのか、 1日3食作っているせいなのか、 醤油・酒・みりんの減りがめちゃくちゃ 早いです。 なので、料理酒は、大容量のこちらを 使っています。 1.8L ズボ…
おまけに釣られる 晩酌用のアルコールを買いに。 スーパーのお酒売り場では、たくさんの 種類があって、 今日はどれにしようかな~と悩みますが そんな時は、おまけ付きの物に目がいっ てしまいます。 色々なおまけが付いていますよね。 おつまみ系が付いていることが多いの ですが、 おっ!👀 お好み焼き粉2人前か~、 我が家は、夫婦2人だし、 家にキャベツがあるし、 ピッタリじゃ~ん!とお買い上げ。 すぐさま、手を付ける。笑 節約主婦の私は、お好み焼きの具は、 キャベツだけという時もあります。 www.mogmogsan.com おまけのお好み焼き粉を使って、 キャベツだけのお好み焼きを作りまし た。 …
掃除 平日はパートなので、 土日は、掃除の日。 ルーティンがあり、 土曜日は、浴室以外の掃除をまとめてし ます。 浴室は、1時間くらい時間を取られるため、 日曜日に単独で行うことにしています。 お風呂掃除は念入りにやっていて、毎週 天井までやるので、カビは見当たりません。 キレイな状態をキープするために躍起です。 というのは、3年前に浴室をリフォーム をしたので、それ以来、力が入っている のです。 リフォーム直後の写真 浮かせる収納 築20年超えの我が家、 今のところ、外壁・屋根・浴室・洗面・ トイレはリフォーム済み。 キッチンもやりたいけど、まだ先になり そう。
ひとり時間確保! イェーイჱ̒¯꒳¯)⟡ 本日、 夫は、神保町のブックフリマへ出かけます。 5/13(土)・14(日)と開催されます。 掘り出し物があるかも! 出かけたついでに、今日のレース(競馬)に、 出資馬が走るということで、ウインズに も寄ってくるそう。 どーぞ、どーぞ、 行ってらっしゃいꔛ♡ おうちごはん ハンバーグを作りました。
朝ごはん 今日も元気だ。 ごはんが美味しい。 私、女子のくせに、 パンにはあまり興味がなくて、 白飯ばかりです。 でも、白い穀物よりも茶色い穀物の方が カラダには良いんですよね。 玄米生活を始めた時期もありますが、 やっぱり、白米がウマし! こんな朝食が好きです。
映らない! 私の部屋に、小さなテレビを置いている のですが、 そのテレビが急に映らなくなりました。 2011年製ですので、もう寿命でしょうか。 リビングのテレビを観れば済む問題なの ですが、 問題は、土日です。 夫がグリーンチャンネルで競馬中継を観 ています。 土日、両方ね! (9時から17時まで中継がある〰️) つ ま ら な い ・・馬ばっかり観ていてもツマラナイ ので、私は、自室でテレビを観ることが あるのですが、 そのテレビが壊れたというわけです。 息子の部屋にもテレビがありましたが、 引っ越す時に持っていきました。 あぁ、やっぱり、買うしかないかな。。 手作り餃子 餃子を作りましたが…
めまい 私は、1年ほど前から目眩を患ってい て、 更年期のせいだと思っていたのですが、 ぐるぐる目眩ではなく、ふわふわ目眩で あることや、 ホルモン検査をしても、更年期障害と決 定づけるほどの悪い数値でもないため、 原因は他にあるのかも?と思い、ネット で調べる日々なのですが、 『首』からくる目眩というのがあるらし く、 もしかして、これなのでは?と疑ってい ます。 私、首こりが酷いんですよね。 首が激痛。 で、勝手に頚椎が悪いのもしれないと思 い込み始め、 そこから派生して、 頚椎ヘルニアではないのか?と、自己診 断。〈大げさ〉 頚椎ヘルニアに効くという動画を見なが ら、ストレッチをしていま…
早くも・・ 連休中の話です。 GWは、暑い日もあり、30℃に迫るよう な日も! 夜、リビングでテレビを観ていたら、 私の周りで小さな虫が飛んでいる… 気になっていたけど、小さな虫が部屋の 中を飛んでいることは、たまにあること そのままテレビを観ていたら、 なんか、足がかゆい。 やたら、かゆい。 掻きむしる私… そこで、ハッとしました。 さっき飛んでたのは、、蚊だったのだ! まだ夏ではないため、蚊が飛んでいると は思っていなくて、自由に飛び回らせて しまいました。 その結果、私の足は3ヶ所刺されてしま いました。 まだ仕留めていないため、このままで就 寝するのはマズい。 毎夏、使っているアースノ…
新アイテム 我が家は、ゴミ箱を新しくしたのです が、 使ってみると、ちょっと不便なところが 出てきて、 買ったばかりですが、また別の物を買い 直しました。 不要になったゴミ箱は、まだキレイな状 態。 帰省していた息子に、息子のマンション で使わないかと聞いたら、 もう、床には置く場所がないとの返事 が。。 そう、極狭なんです。 6畳ワンルーム。 ミニキッチンが付いていますが、キッチ ンというよりは、完全に通路。 そんな狭い部屋に住んでいる息子が、 更に狭くなるようなアイテムを投入して いました!! 今回、初めて知りましたが、 今春の花粉に悩み、空気清浄機を購入し たんだそう。 聞けば、シャープ…
今年のGW どこへも行かないGWでしたが、 息子が帰省したので、私達夫婦にとって は、何より嬉しい連休となりました。 息子の滞在により、あれやこれや買いま したので、 イオンの抽選会は、4回ガラガラができ ることになり、 早速、挑戦。 なんと、2等が当たりまして、続けて3等 も当たりました。 ツイてる~! 係の人が、おめでとうございますー!! と言って、ハンドベルを鳴らしてくれた ので、 最初、5000円の商品券でも当たったのか!?と思い、心の中でガッツポーズし ていたら、500円の商品券でした。笑 けど、嬉しい。 ポテルカまで当たって、ラッキー♪ お出かけしなくても、楽しいゴールデン ウィー…
息子の食生活 昨年末から1人暮らしを始めた息子。 暮らしぶりが気になる母ですが、 ウザいだろうから、用事がない限りは、 こちらから連絡することはしません。 息子から連絡が来ることもありません (*꒦ິ³꒦ີ) なので、うちに帰ってきた時が、ゆっく り会話をするチャンス。 私が1番気になっていることは、息子の 食生活です。 今回、息子が帰省した時に、聞いてみたら、自炊はしてるようです。 1番よく作るのは生姜焼きだって。 都内のスーパーだと、お肉も高いんじゃ ない?と聞くと、 お肉が3枚くらい入った少量パックを買 っているんだとか。 卵は、1パック278円。 こちらより少し高い。。 チャーハンと、…
今日は 5月5日 端午の節句。 兜を出しました。 端午の節句と言えば、柏餅! 昨年は手作りしましたが、 www.mogmogsan.com 今年はやる気が起きず、和菓子屋で美味 しい柏餅を買います。 毎年、この日は、列ができるほどの賑わ いなので、昨日、予約をしてきました^^ 柏餅の手配完了! あんこLOVEの私。 家には、缶詰のゆであずきも常備してい ますが、乾燥あずきも常備しています。 先日、乾燥あずきで小豆ごはんを作りま した。 ひとくちカツとポテサラも作りました。 ごちそうさまでした🍴