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▲おやつ 皮が薄くてあんがぎっしり詰まってます。うまうま😊 ダイエット中の方なら自分の腸内フローラに『肥満菌』や『やせ菌』がいるかどうかってかなり気になりますよね。前回は『やせ菌』についてでしたので、今回は『肥満菌』に注目します。 「肥満菌」は、腸内には多すぎない方が望ま...
▲桜餅 健康と美容に関心がある女性なら『エクオール産生菌』も気になりますが、ダイエット中の方なら自分の腸内フローラに『やせ菌(クリンステンセネラ)』がいるかどうかってかなり気になりますよね。 今回の検査結果によると、レモンの腸内の『やせ菌』は、0.41%。判定基準によると、...
▲ツルニチソウ(鉢植え)が咲きました(開花は例年より早め) ▲昨日のウォーキングで写メ 前回のブログ『🌸腸内フローラ🌸『エクオール産生菌』持ってました😅』の続編です。 女性の健康と美容に関係すると書いたのですが、備忘録としてもう少し詳しく残しておきます(My Kins...
「腸内フローラ」検査の結果を踏まえて、今自分にできる生活改善を続けています。今回は、女性の健康と美に関係しているに『エクオール産生菌』について掘り下げてみました。 今回の結果は「良好」。ですが、その結果に対して「え、うそ、嬉しい〜😅というか、本当?」と疑ってしまいました。...
ユーグレナの腸内フローラバランスチェックでエンテロタイプや主要細菌比率を解析したので,その体験をまとめました.検査手順,サンプル採取、結果の確認まで解説中!腸活中の人やダイエット志向者におすすめです.
▲地域猫さん 人懐っこいです❣️ 腸内フローラは、全身の様々な疾患と深い関わりがあると言われています。今回、「腸内フローラの観点からみた疾患リスク」についてもレポートがありました。その疾病は以下の4項目。 機能性下痢(IBS) 高血圧 糖尿病 大腸がん、大腸ポリープ 現時点...
▲だいぶ黄色くなってきましたがまだ硬い蕾 大腸がんの手術・化学療法を経て、昨年で5年間の経過観察期間が終了しました。 ですが、日常生活に支障を来すほどではないけれど、お腹の調子がいい時と悪い時とあり、それがちょっとしたストレスになっています。 経過観察期間中の診察で、お腹の...
アニコムに入っていると、年に一度、無料腸内フローラ測定のサービスが受けられます。今年もこひなの測定結果はよろしくなく 『また良くない結果が・・・』こひなもへい…
我が家の愛犬ちゃもち(パグ10ヶ月)が入ってるペット保険(アニコム)にて無料で腸内フローラ測定が出来るということで受けてみました。説明書と検査キットが入っ...
最近テレビでも取り上げられている腸内環境について検査ができるということでやってみました! 今回私がやってみた検査はフローラスキャンという検査キットで自宅で簡単にできるものです。 こちらの公式サイトから購入・もしくはふるさと納税でもらえます!
自宅でできる腸内フローラの検査をしてその結果が出ました。(マイページ上で見られる) この検査をやった理由は2つ。 ①何で瘦せないのか!(効率よく痩せらる方法があれば知りたい!) ② 腸疾患を抱えているけれど腸内フローラは関係あるの? と思ったからです。
わんわん。しいたけだワン。GWが終わったと思ったら、あっという間にもう5月も半分終わってたワンブログのアップもご無沙汰になってしまったワンねGWにキャンプに行…