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母が腹圧性尿失禁の手術してから約3年経ちます。 腹圧性尿失禁とは、骨盤底筋群という尿道括約筋を含む骨盤底筋の筋肉が緩むために起こり、加齢や出産を契機に…
頻尿や尿漏れに困っていませんか？就寝中に何度もトイレに行くのは寝不足になってしまいますよね。産後は膣の筋肉が緩んでいるため、咳やくしゃみをしただけで尿漏れしたりします。私も経験があります。膣トレーニングをすることのよって、頻尿や尿漏れに効果
前立腺摘出から2年が経ちました。 術後の尿漏れは、3ケ月程度で完治する方が多いとのことでしたが、私の場合は、そうではなかったようで完治はしませんでしたね。 現在、尿漏れパットは、休日は付けず尿漏れパンツのみ過ごすこともありますが、平日は、仕事もあり、やはり不安があるのでパットを付けて出勤しています。 でも2年が経ち、尿漏れは確実に少なくなっており、パットも朝付けると1日持ち、途中で取り替えたりしてはいません。 また就寝中は複圧がかからないためか、尿漏れはなくパットは付けていません。 1年を過ぎたころから、尿漏れも気にせず、スポーツジムに通うようになりました。 これにより筋力も付いたせいか、さら…
