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緑茶のカテキン効果はダイエットに本当に効果的か?独自調査で明らかになった事実
はじめにみなさん、こんにちは!最近では、健康志向の高まりとともに、様々なダイエット法が注目されています。その中でも、緑茶の「カテキン」がダイエットに効果的であるとの言及が多くなっているのを知っていますか?今回の本記事では、緑茶のカテキンに焦
やっぱりすごかった!改めて知りたい緑茶の健康効果と、効果的な飲み方とは
「緑茶は健康にいい」と漠然とは分かっていても、何がどう良いのかは分からい方も多いのではないでしょうか。今回の記事では、緑茶は実際にどのような効果があって、どのように飲むのが一番効率的なのか、分かりやすくお伝え致します。
ワタクシね、、、生菓子とお抹茶が大好きでしてね年明けからガンガン飲んでますんで年末に京都でこうたんが2缶と、、、近場でこうた追加の2缶がすでに、、、空っぽになってしもてんわ。きっと、、、体の中はカテキンまみれになってるハズでっせ。せやしね今シーズンは「ア