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ここんとこ、午後は夕方まで一階の北向きの部屋で静かに過ごしているのですが、8畳と狭くエアコンがよく効くので高めの温度設定でもカラダが冷えてきます。就寝時もエアコンはつけていますが、タイマーが切れた後も眠れてはいます。ただ、朝起きるとなんとなく熟睡感がなくダルさが。どうも体調が崩れてきたような感じです。←クリックするとブログランキングに移動します。カラダの調子がもうひとつの時、普段なら少し長めのウオーキングてリセットできるのですが、今は熱中症になりかねませんからムリです。あまり食欲もないので、さっぱりしたものを。ゆば風さしみこんにゃくを酢味噌でいただきます。よく冷えているので、スルスル食べられます。初めて買ったんですがこれはいいモノですね。前の日JA直売所で買ったオクラはレンジ加熱してポン酢でこれまたさっぱ...ゆば風さしみこんにゃく@我が家
