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吹雪の中、インスタ映えする場所があるとのことでポタリングに出かけましたにほんブログ村ハニープラス■ハニープラス「ここでジョミ」商品詳細ページへ
外気温マイナスの時はプールは温泉ださすが大分県毎日更新してます応援クリックお願いしますにほんブログ村ハニープラス■ハニープラス「ここでジョミ」商品詳細ページへ
まだまだ寒いいつ春が来るのかなでも寒く風が強い方がトレーニングがはかどる(前向き)これからも更新します応援クリック待ってますにほんブログ村ハニープラス■ハ...
今日もとても寒い一日。インスタ映えポイントが見つかったので少し遠出。猫の日なので寝ころび猫ちゃんを撮影。何年ぶりかな100Kは、、、寒い日頑張ったかぼす君...
今朝のスイムはロング強化メニュー300×4、200×4、100×4 連続君ロングライドの影響もありこむら返り死ぬほど痛かったでも休まず泳ぎ続けたかぼす君に...
最近運動量が減っているので2回走ります【宣言】ダイエット成功できるか?かぼす君に応援ワンクリックお願いしますにほんブログ村ハニープラスツイッターも始めまし...
今朝のスイムは短時間高強度メニュータバタ式に追い込んだ夢でもトレーニングしたかぼす君にワンクリックしていただけるとうれしいですTwitterも投稿やりまし...
受験生をもつお父さんと必勝祈願バイクライドへでかけました合格できるように願って100キロ頑張り必勝祈願場所をゲットしましたbr>でも休まず泳ぎ続けたかぼす...
トレーニング始めると運がある～ちゃんと届けましたよ～まじめなかぼす君にワンクリックお願いしますTwitterも投稿はじめましたいいねがうれしいです#トライ...
お疲れ様です。今夜は1000mインターバル本数は強烈7本最初から最後まで全力で走ります7本が一番きついですね参加者は過去最高人数だった20名盛り上がった練...
朝からスイムインターバルで追い込むっローラー台もマックス心臓がドキドキまた手術かな?!下のボタンをクリックしてくれると応援ポイントが入ります毎日更新する励...
がーん お疲れですが バイク頑張ったかぼす君にワンクリックお願いしますにほんブログ村Twitterも更新しました 他のツイートも読んでね#トライアスロン ...
オリンピック1500mを距離と技術を想定した練習メニューでしたトライアスロンレースではバトルやヘッドアップが重要であることを意識してコーチが練習メニューを...
バイクトレーニングは色々な遠くの場所に行けるのでとても楽しい楽しみながらアップダウンコースでトレーニングできるので自然にコツを思い出してきた 体力は全然な...
