ハッシュタグ記事一覧

今日は健康診断！

おはようございます。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`) 今日は年に一度の健康診断です。昨年より-5kgで臨みます(-ω-)/ 終了後は生物分類技能検…

2024/08/24 06:32

バリウム検査のホラーと笑い☆日本独自のカルチャーに迫る

今日の朝、Xを眺めていたら、なんと「バリウム」が近畿地方のトレンドに上がっているじゃないですか。トレンドに「バリウム」って、なんか朝から胃がキュッとなる話題で、一瞬自分が何か見落とした重要なイベントでもあったのかと勘違いしそうになりました。私も昔、一度だけバリウム検査を経験したことがあるのですが、その記憶はまるでアトラクションの失敗作を味わったかのようでした。あの時は、台がぐるぐる回るたびに「これ...

2024/08/23 15:32

腎臓結石

次に腎臓結石について調べてみたところ、メカニズムとしては食物から取り込まれたシュウ酸が腎臓内のカルシムと結びついて結晶化した物らしい。これも治らない。結石を溶かす薬も食べ物も無い。おしっこを我慢したりすると結石ができやすくなったり、食習慣やらストレスの影響もあるとか。心当たりはあって、キッチンカーで出店してるとき、極端にトイレに行かないことが多くて、かずこさんと一緒に出店してる時もかずこさんは2～...

2024/08/23 08:33

糖尿病になって思うこと

あれからさらに色々調べていくうちに、Dr.ゆきなりと言う人のYouTube動画に行き当たり、割と説得力があったので、チャンネル登録者した。ゆきなり曰く、ウォーキングは、食事を食べて15分以内に、15分のウォーキングだけでいいと。30分くらい経つと血糖値が上がってしまうので、血糖値が上がりきる前に歩くのがいいらしい。朝はおそらくそれくらいのタイミングで駅まで歩くので、問題なさそう。昼は食べて歯磨いたらすぐ昼寝してる...

2024/08/23 08:33

食べないといけないんです

今の勤務先では年に2回の健康診断がある 1996年から2017年頃までは所謂ブラック企業に勤めたり起業したりしたので受けて無い 今の仕事に就いたのは2018年 それからは必ず年に2回の健康診断は否が応でも受けないと仕事が出来ない血圧測定の時って異様に血圧上がりません？

2024/08/23 05:21

13歳の健康診断 J1

小児科にて13歳児検診 J1をやってきました。これまで数年ごとに義務付けられている健康診断と同様に、身長・体重測定、視力・聴力、色覚検査、尿検査などがありました。携帯やパソコンばかりで引きこもりのコタロウの視力が心配されましたが、なんとかギリギリ1.0を保っていました。医師による診察では聴診器、背骨、歩行検査、診察台に寝てお腹を見たり足裏の様子を診ていました。そして今回今までと違ったのは問診があったこと...

2024/08/23 05:04

健康的な家族生活を維持するためのまとめ

家族全員が健康的な生活を送るためには、食事、運動、睡眠、メンタルケアなど、さまざまな要素がバランスよく整えられていることが重要です。これまで紹介してきた健康的な生活をサポートするためのポイントを振り返り、家族全員が快適に過ごせる生活を作るた

2024/08/22 11:18

家族全員が参加できる健康維持のための習慣化の工夫

健康的な家族生活を長く維持するためには、日々の習慣を無理なく取り入れ、続けることが大切です。家族全員が楽しみながら参加できるようにするための工夫を取り入れることで、健康習慣を無理なく持続できます。ここでは、家族全員が一緒に取り組める習慣化の

2024/08/22 11:18

家族の健康を守るための緊急時の対応と備え

日常生活の中で、突然の病気やケガ、災害など、予期しない緊急事態が発生することがあります。こうした状況に備えて、家族全員が適切な対応をとれるように準備しておくことが重要です。ここでは、緊急時に役立つ対応策と、事前の備えについて解説します。 緊

2024/08/22 11:17

年1回の「人間ドック」、終わりました【鼻カメラのススメ】

昨日、思いがけないトラブルにより夕飯を食べ損ね、尋常ならざる大空腹で迎えた人間ドックの朝。 致命的うっかりミスによる不運の前日譚は昨日のエントリにて▽ yuringo738.hatenablog.com 胃カメラは最後に受けたのがコロナ前の2019年。5年前でした。 久々の胃カメラでしたが、今回は口からカメラを飲むタイプではなく、 不快感が比較的少ないとされる「鼻からカメラ」を選びました。 カメラを入れる際、スコープが喉の奥を通らないので「嘔吐反射」が起こりにくいのがポイント。前回は口からカメラを入れて非常な苦痛を味わったので、今回は追加料金を払って鼻カメラを選びました。 鼻腔が狭く、検査後に…

2024/08/21 23:54

【期間限定】麺類を控える

ご訪問ありがとうございます🍀スポーツクラブに入会してから2週間経過そろそろ気になる体重を計ってみると－0.2kgでした…ほとんど変わらないじゃない！ 健康診断…

2024/08/21 21:19

50代主婦「健康診断の結果」と今さら気が付いたこと

こんにちは。 私は、50代で専業主婦をしています。 今年の健康診断の結果が届きました。 身体計測 身長、体重などはご覧の通りです。 2年前より体重が2㎏減っていましたが、 腹囲が2㎝も増えていました。 尿検査 尿蛋白は、B判定でした。 尿検査：結果 肝機能 私はC型肝炎ウイルスを持っていて いつもこのような結果になります。 肝機能：結果 kurasigatanosii.hateblo.jp 腎・膵臓他 eGFRの値が2年前は、80.1→ 今年64.1 に低下していました。 eGFRは腎臓の老廃物を排泄する能力を示す値で、 この値が低いほど腎臓の働きが弱いことを意味します。 私の腎機能はだいぶ弱…

2024/08/21 20:19

大腸ポリープを除去してきました～

今年2月末、大量の下血にビビッて札幌市内の消化器内科を受診した際に発見された【大腸ポリープ】「半年以内を目安に大きな病院で除去してもらってください」と言われ、紹介状をもらってから約半年。。。ようやく大腸ポリープを除去してもらいました。今回は、大腸ポリープ除去術を中心に不健康な身体について記事を書いていきます。 ◆◇◆ 目次 ◇◆◇ 1 大腸ポリープ除去術 2 次なる課題・・・ 3 最大の悩み解消に向けて1 ...

2024/08/21 00:07

一言でコスパとタイパよい健診に

先月書いた、ずっとあるのどの違和感。もちろん今もあります。お盆の頃はあまり気になっていなかったのに、昨日からまた痰が出たり夜だけせきが出だして、引っかかる感じが。造影剤入りMRI検査の結果、転移や再発の所見は見当たらず、でした。つまり4年前の治療の後遺症だろう、ということ。おそらく手術の瘢痕（はんこん）つまり傷痕（きずあと）だろうということですが、その後受けた放射線の影響も受けてるのでは？と自分では思...

2024/08/20 11:51

【感想あり】“6年間毎日”ハンバーガーを食べ続ける人物を直撃「健康診断はオールA、体形も変わらない」｜Infoseekニュース

“6年間毎日”ハンバーガーを食べ続ける人物を直撃「健康診断はオールA、体形も変わらない」｜Infoseekニュース焼肉に寿司、ラーメンにパスタなど、飽食の時代と言われて久しい現代日本では、あらゆるものが好きな時に

2024/08/20 00:01

【50代】来月の健康診断までには…

ご訪問ありがとうございます🍀今日は遅出で帰宅するのが19:30過ぎ出勤時間は遅めなので朝夕食を作りしましたそして悩みどころが今日のジムどうしよう… 来月の健康…

2024/08/19 21:56

病院へ行くのだ！ってお話。

こんにちは。 harutikaです。 今回のお話は、前回のお話に続き、健康診断の数値がヤバいと認識して、遂に病院へ行く！そんなお話です。 徒然なるままに書き進めていきますが、文末まで気楽にお付き合い頂けたら、と、思います。 (*'▽')ではでは、早速、はじまりはじまりー にほんブログ村 さて、自分の体の状況が芳しく無いと知ったので、病院へ行こう！と、決めたのですが...。 (*'▽')何だ？とっとと行こーよ 私、 かかりつけ医とかって、 無いのですよ。 ↑病院で頂いた資料にもかかりつけ医の受診を、って書かれていますが... 以前に書いてるブログにも書いておりますが、ここ数年、一切病院には行って…

2024/08/18 14:16

肝臓の再検査行ってきました｡

こんにちは。会社の健康診断で肝臓の数値が悪かった私です。(;´д｀) 『健康診断の結果に愕然．』こんにちは。 不健康な私です…(;´д｀)会社の健康診断の結果…

2024/08/18 06:35

デブッチョ62g・本格ダイエット始動！

  今年の4月に健診した時は 53グラムだったイッピさん⚖   餌を特に変えた訳でもないのですが   この数か月で  なんと  62グラム突破  関取みたいな…

2024/08/17 20:28

健康診断の異常値。コトのはじまり。ってお話。

こんにちは。 harutikaです。 さて、今回のお話は、病気がわかった経緯なんぞを綴っていこうと思います。 徒然なるままに書き進めていきますが、文末まで、気楽にお付き合い頂けたらと思います。 (*'▽')それでは、早速、はじまりはじまりー にほんブログ村 30も半ばを過ぎた頃からでしょうかね、健康診断で血糖値のことや、コレステロールだの中性脂肪だの、何だのかんだのと黄色信号が灯りました。 (*'▽')中年だもの、色々引っかかったりするよねー はははー でも、まあ、至って元気！ 仕事も順調！ ワリと精神的にも肉体的にも追い込まれるお仕事で、若い頃からそれなりに責任もやりがいもある立場でバリバリ…

2024/08/17 10:35

更年期症状を改善したい：食や習慣を見直して和らげる

こんにちは。 50代で専業主婦をしています。 私は、これまでつらい更年期症状はなかったものの 最近になって、ホットフラッシュや、 足先の冷えなどの症状が出てきました。 ホルモンバランスを整える食材 納豆 白すりごま 切り干し大根 目を休める習慣 目を閉じて瞑想する ハブ茶を飲む 質の良い睡眠を確保する 私の更年期症状 ホルモンバランスを整える食材 更年期症状は、 ホルモンバランスの乱れによって引き起こされます。 特に、血液と水分が不足し、 体が「空焚き状態」になることが原因です。 この状態を防ぐためには、 血液をサラサラにし、 体に必要な水分を補うことが大切です。 納豆 植物性タンパク質である…

2024/08/16 13:32

皿洗いの毎日、皿回しではありません。

Cooking is double work、食べた後は食器をすぐに洗う。妻が3日間の大腸がんの健診から帰宅しましたが。体調があまり思わしくないといいます。イギリスの古い諺に、料理は二重労働（Cooking is double work）と言諺があります。古いと言いますから、18世紀ごろの諺だと思いま

2024/08/15 22:16

健康診断月間その③「血圧」

そんなこんなで、うるさいオバサンたちに腹を立てた分、血圧はうんと高いに違いなかった。 朝晩、家で計っているが、特にこの激暑になってから血圧が下がっており、結構…

2024/08/15 18:47

健康診断月間その②「さわがしいオバサンたち」

ウン十年、同じ病院で健康診断を受けているが、こういうオバサンたちに出会ったことは一度もなかった。50代、同じ年くらいのオバサン3人、待合スペースにいるときから…

2024/08/15 18:45

健康診断月間その①「健康を調べるのか病気を調べるのか」

毎年、8月は健康診断月間（←と勝手に決めている）。もうウン十年、ずっとそうなんだが、今頃気がついた。この、協会けんぽから補助が出る健診、正確には「生活習慣病検…

2024/08/15 18:44

健康診断でした👍断酒446日目のダイエット食事記録

断酒446日目のダイエット食事記録。2024/8/13日分 昨日は、断酒ダイエットを始めてから、初めての健康診

2024/08/14 16:56

サプリメントで食事管理したら23kg痩せた

30代にはいると、痩せにくくなったと感じませんか？ そりゃそうです 学生時代みたいに体育なんかないから運動なんかほぼ0でその代わり、食事量は若いときよりも食べ…

2024/08/14 16:30

人間ドック 去年の結果公開と今日の悪あがき

こんにちは明日は1年ぶりの人間ドック今更ですが去年の結果を公開します50歳主婦のデータ身長は161.7センチだったので面倒ので162とブログでは書いてます去年…

2024/08/14 16:17

期間工の健康診断で落ちる基準とは！?検査内容や合格対策法を解説！

デンソー期間工まこです！ 期間工の採用で、健康診断で落ちる人がいる😱と聞いたら驚きませんか? 期間工は面接で合格しても、最終的に健康診断でパスしないと落とされます！ そこで今回、どんな人が健康診断で落ちるのか、その検査内容や基準、どうすれば

2024/08/13 17:59

人間もわんこも健康第一よねぇ

人間もわんこも中年世代になると、体に不調がでてくるよねぇ💦レオが健康診断に引っかかってしまい、病院から電話があってねぇ。。結果を聞く日の前に連絡がくるのって、ヤバイんじゃ？って思ったわ～～～どうやら、前立腺に異常があるとの事すぐに総合病院に予約をとってもらい、まずは診察。自覚症状もないし、トイレも近くないし、血液検査も全く問題ないので、【数値異常】ではないかと。念の為、後日MRIを撮ってもらいました。結果は。。。【異常なし！綺麗な状態】わ～～い。良かったぁ～～安心したわ～～今後は定期的に診察を受けての様子見との事。もうねぇ。。。自分の時よりも、結果待ちの期間が不安で仕方なかったわよ。ママンったら、お祝いや～っと夜はお寿司にしたのデスワそして。。。リベの健康診断。リベは4年前に悪性腫瘍の手術をしてるので、定...人間もわんこも健康第一よねぇ

2024/08/12 21:08

痩せたい人必見

私は23kgダイエットしてこんなにも簡単でいいのかと思いました。 これまでのダイエットは我慢や努力根性を強要されてきついのに成果の出にくいことを偉そうなインス…

2024/08/12 09:52

気分は盆休み

自身今日からお盆休み気分。とは言っても特別仕事もやってはいないので毎日が休み状態ではある。ただ週5回、毎夕から夜にかけて2時間を必要としていて、それが無い気持ちの上での休みと言う事で。残り2回は夕方からの2～3時間自転車走りで、これが良い。今は暑いけれど9月と

2024/08/11 14:14

【健康診断】ズボラ主婦目に問題あり

皆さんいかがお過ごしでしょうか？今日こちらは猛暑日でした。ま、いつものことかズボラ主婦、先日健康診断に行ってきました。最近まで妊婦だったので、血液検査や血圧な…

2024/08/11 11:04

健康診断の結果

健康診断の結果と食事の記録。

2024/08/11 04:03

家族で楽しむ季節のイベントと健康管理

季節ごとに訪れるイベントを家族で楽しむことは、健康的な生活を維持しながら家族の絆を深める良い機会です。季節のイベントに合わせたアクティビティや食事を取り入れることで、日常生活に変化と楽しさを加え、健康管理にも役立てることができます。ここでは

2024/08/10 23:22

初めてのドック健診に行って来ました。のお話。

職場では、業務の中で有機溶剤を扱っている為、 毎年、年に2回ほど健康を受けています。 年齢的ににドックを勧められるお年頃。 同年代の同僚も受け始めているので、今年、初めて受けてみることにしました。 以前、健診の業務にも携わっていたこともあり、興味津々です。 初MRI 初めてのMRIでドキドキ… 金属のモノはつけない。ペースメーカー、手術などで体に金属を入れていないか、刺青がないか、閉所恐怖症ではないかなどの確認がありました。 耳栓をした後、 技師さんから、唾を飲み込むくらいは大丈夫ですが、動くと、写真が歪みますので、動かないようにして下さい。 特に大きな音がしている時には撮影しているので、動か…

2024/08/10 16:18

楽して簡単なダイエットは「あります！」

金森式ダイエットなど、目新しく修行のようなダイエット法が効果があると思い、無理をして負荷をかけたことがありました。しかし、それにはまったく意味がありませんでした。こうしたダイエットビジネスは、日本人の心理を巧みに利用していると思います。 日本人は勤勉で努力家で、不正を嫌う理想的な姿を求められることが多いです。そのため、「楽して痩せるのはいけない」「苦労して努力して時間をかけて結果を出すことが偉い」という根性論が今でも根強く残っています。こうした考え方が、ダイエットを語る上で、痩せたい人をだますビジネスに利用されていると感じます。 私が23kgの減量に成功したのは、アメリカのダイエットサプリを使…

2024/08/10 11:03

#時間がもったいなかったこと

金森式ダイエットに代表されるような目新しくて修行感のあるダイエットが効果あると思って負荷をかけまくったこと。 まったく意味なんかなかった 日本人の心理をついた…

2024/08/10 10:52

すい臓がん闘病記録107 健診結果も意外？

会社の健康診断は自分で指定のクリニックを予約するのだが結果的に糖尿病クリニックの診察日の翌日となり2日連続で病院通いとなってしまった。今年検診専門クリニッ...

2024/08/09 23:53

猫雑記 ～2024年7月の猫様体重測定～

お盆休みのお知らせ 猫雑記 ～2024年7月の猫様体重測定～ 4匹の猫様達の体重測定 現在の4匹 体重測定 4匹の同月齢対比 全方向猫様 お座り猫様 横から猫様 上から猫様 寝転がり猫様 猫様の日常 スポンサーリンク // スポンサーリンク // お盆休みのお知らせ いつも「猫と雀と熱帯魚」をご覧頂きましてありがとうございます。 当ブログは8月10日（土）から8月18日（日）の間、お盆休みを頂戴致します。 実は7月初めあたりから凍結肩（四十肩・五十肩）で週一度の注射と毎日のリハビリに通っています。 痛みもずっと続いていますので、お盆休み中はお墓参りとリハビリ以外は何もしたくありません。 あぁ・…

2024/08/09 07:16

健康診断の結果に愕然．

こんにちは。 不健康な私です…(;´д｀)会社の健康診断の結果が出ました！またまた貧血を指摘されまして…まぁ、これは毎年のことなので驚かないです。問題は…何故…

2024/08/09 06:46

腰掛けOLの腰掛け弁当 投げやり女子のお弁当

おつかれさまです。 投げやり女子日本代表選手の腰掛けOLです。 猛暑の中、3日連続出勤メダル。 だけど、仕事もお弁当も投げやり。 ホラン千秋さんほどのパンチ力はありませんがご覧ください。 せっかく作ったハンバーグ（左上）がデカすぎて、上手く入らず… 折り曲げて入れたら、ガラケーみたいになりました。 折り曲げたら何か挟みたくなってスライスチーズを押し込む貪欲なわたし。 ラップに包まれているのはオニギリです。 隙間を焼き芋で埋める投げやりな朝。 今年の健康診断で腹囲が少々肥えたので、調整するつもりで始めたお弁当。 ここまで炭水化物が多いと、逆に太りそう。 ま、いいか！ 今日も投げやり。 明日も投げ…

2024/08/07 17:33

今日のウォーキング

今日は夜から雨降りそうな気配のため、家の周りを歩くことにした。かずこさんも一緒。一周約8分のコースを3周。かずこさんは普段バイク通勤であんまり歩くことがないので、今日はそれくらいで終了。最初から無理はせん方がいい。それでもうっすら汗が滲む程度の運動をしたので、十分かなと。...

2024/08/07 13:53

初通院

今日は会社に有休をもらって、糖尿病治療のために病院に行ってきた。十三にある、第2秀壮会クリニック。自宅からは徒歩16分。すでにカンカン照りやから、帽子を被って行った。先日電話で問い合わせした時は、初診だけ予約なしで来て下さいと言われたので、診察開始の9:00に合わせて、8:50頃到着。すでに受付はされていて、何人かの患者さんが座っていた。体温と血圧を測って問診票に記入し、受付に渡す。予約してないからだいぶ待...

2024/08/07 13:53

ぼくは「健康診断」に行ってきたのだ🐱✨

吾輩はゆずである🐱 先日健康診断に行ってきたのだ。 ぼくも高齢になってきたというので年に2回受診している。（させられている） 主はぼくのことを気遣ってくれてるんだろうけどぼくは病院が嫌いなのだ。 なぜかぼくはそのセンサーが優秀で病院に行く準

2024/08/06 00:30

健診結果ボロボロ

今日、アムスニューオオタニクリニックから健診結果が届いた。結論①糖尿病②脂質異常症③腎臓結石と言う診断結果が。一瞬、字を見つめながらさて、これはやばいなと。親父が糖尿病やから、おそらくオレもなりやすい体質であることは自覚していて、前回の健診でも、血糖値は通常より高い数値が出ている。とりあえず、糖尿病で検索してみると、まず治らない病気であることがわかった。膵臓がインスリンを生成する能力が低下しているせ...

2024/08/05 10:45

糖尿病治療開始

これからいろいろやらなアカンことはあるものの、ひとまず健診機関に電話してみた。アムスニューオータニクリニックの医療相談窓口の電話番号が健診結果に書いてあったので、そこに電話すると、女性の職員さんが出て、要治療の項目があるから病院を紹介して欲しい。と言う旨を伝えると、どこか行きたい病院はありますか？と聞かれたので、あらかじめ調べていた、十三の駅前にある第2秀壮会クリニックに行こうと思います。と言うと...

2024/08/05 10:45

糖尿病患者はこれを食べろ

多分、今毎日食べてる物が、血糖値を上げてるんやと思うけど、実際何を食べてたらいいのかと言う疑問が湧いてきて、調べてみたところ、ネットの記事には食べたらアカン物7選とか、とにかく糖尿病に悪い食べ物ばっかり紹介してる割りに、これさえ食べてたら大丈夫的な紹介は結構少ない。お菓子とかジュースが悪いのはわかったので、今後一切お菓子とジュースは食べたり飲んだりしないことを誓うとして、現状、調べた結果としては、...

2024/08/05 10:44

新札

トモが新札の1,000円札を持っていた。現物、初めて見＆初めて触った。 第一印象は「なんだか、子ども銀行のお札みたい」。最新の偽造防止策が取られているはずなの…

2024/08/04 01:09

今日は人間ドックに行ってきます☺️

今日も暑くなりそうですね〜 今から人間ドックに行って来ます〜 今までは職場指定の病院で健康診断していましたが〜 残りの在職期間を考えて家🏠の近くの病院にかわりました いつもなら勤務中に行ってたので、まあまあ慌し〜 病院🏥までも徒歩なので暑い🥵〜 休日なら余裕ありますね 今回は補助金が職場から¥60000まで出ますのでフルコースの健診にしました ¥55000(税込)です いつもやらない婦人科検診もやります いつもはバリウムでやる胃の検査もカメラにしました 胃カメラがね〜 不安です😢 忘れ物がないように持ち物チェック✅ 完璧👌 毎年健康診断は私にとって夏の風物詩〜 6月から通い始めたジムの成果はあ…

2024/08/03 07:50