予報より早く雨が降ってきていました

 ヘルパー介助 3回 ヘルパー事業所2箇所による介助 昨日の夜は、寒く感じたのでエアコン少しつけてる状態でいました LDKのエアコンをタイマーにして、ある程度…

• #夜が寒く感じたのでエアコンでタイマーしてから寝た
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• #雨がいつの間にか降っていた

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• #筋の痛みが気になったので頓服として頭痛薬を飲んだ