夢からの気づき~手放す先にあるもの~
昨日あまりに眠くて 21時半にはもうお布団へダイブここまで疲れ果てたのは久しぶりこの時間から眠るってかなり疲れてるし 眠る前に過食したくなったから もう起きていたらダメ!って倒れこむように眠ったそうしたら朝4時半に目が覚めた(笑)早朝覚醒というより 良く寝た感じそこから5時起きして朝のルーティン済ませたんだけど 足が久しぶりに痛んで最近飲んでいなかった痛み止めを朝一で飲んでいたから7時から二度寝をしてしまった せっかく早寝早起き出来たって思ったのに・・・また悪夢を見た でも意識がうっすらあったし 眠りが浅いのが見ながら分かってた今二度寝から起きてやっと活動再開出来てるんだけど 夢の内容はあんま…
2025/03/18 10:17