ハッシュタグ記事一覧

集中力が持続する時間

弊所ホームページにご訪問いただき、ありがとうございます。 世田谷区三宿にて、ママ起業、初心者起業、会社設立をサ…

2022/12/16 15:21

点字の宿題を集中して仕上げる技と、無事にお遊戯会ができたこと

☆アクセスありがとうにほんブログ村☆ランキングに参加してます☆ 週明け、ちょこちょこと、お出掛けの予定があるのでなんとしても点字の宿題は昨日のうちに目途をつけ…

2022/12/11 08:00

【朝勉強のススメ】集中力が続かず頭に入らないという人へ｜朝の時間を大切にすれば心に余裕も⁉︎

毎日朝起きてからどのように過ごしていますか？ YouTubeを観ているとYouTuberさんがモーニングルーテ

2022/12/07 19:08

集中力を切らさない！オフラインの時間を大切にする生き方のススメ

この記事では、スマホとのつきあい方について書いてあります。

2022/11/28 06:33

ドイツ戦勝利に貢献したのは、どいつ？

◆昨日は更新するつもりはなかったのですが、ひとつ書き忘れていたネタを思い出したので、それを更新しました。◆ところが、SNS周りではやはりサッカーワールドカップの日本戦で盛り上がっており、ついついテレビをつけていまいました。◆そもそも僕はここ数年のサッカー日本代表の取り扱われ方に疑問を持っていて、その部分ではセルジオ越後さんの「ちゃんとサッカーしなさい」的な考え方に近いところがあります。◆なので、あまりテレビで観戦する気はなかったのですが、観てしまいました。◆見始めたのが、後半の途中から。◆するとどうでしょう。観ているうちに堂安選手が同点にし、浅野選手が逆転させてるではないですか。◆それでも、いやいやまだわからん。まだ終わってない。また入れられるんや。◆と、思っていたら、そのまま試合は終わってしまいました。...ドイツ戦勝利に貢献したのは、どいつ？

2022/11/25 02:14

[学生必見]集中力を高めるおやつ

こんにちは、ちきんぶれすとです。 今日僕は、6時間ほど勉強することができました。 ブログを書いた後あと2時間勉強するつもりです！ 集中力を高めるおやつを2つ紹介していくので、学生、仕事で集中したい人はぜひ最後まで見ていってください！ 集中力を高めるおやつ 1つ目 2つ目 さいごに 集中力を高めるおやつ 1つ目 1つ目はチョコレートです。 ポイントは高カカオのチョコレートを選ぶこと。 砂糖が少ないと血糖値も上がりづらく眠くもなりにくいですし、便通を改善する効果や、美容効果もあるそうです。 完全に僕の感想ですが、ねっとりしてるからたくさん食べすぎるのも防止できる気がします。 僕が勉強中に食べている…

2022/11/21 20:35

集中を長時間持続する方法は？

長時間にわたって塾で勉強していると、集中力を保てる子とそうでない子で差異が見て取れる。 集中力が切れている子は

2022/11/19 15:44

ボ〜っとしてハッ

このところ毎朝シューマン子供の情景op15（13曲）、クライスレリアーナop16...

2022/11/17 20:23

朝活おすすめサプリ

朝活におすすめのサプリを紹介してます。参考にして頂き、一緒に朝活頑張りましょう！

2022/11/12 14:55

タイムプレッシャー

集中力を上げておくことで、有効に使える時間が増えると思う。

2022/11/11 22:59

集中できるキッカケを見つける

何かに取り組む際には、ある程度の集中力が必要です。この記事では、集中できる状態になるためのキッカケについて書いています。

2022/10/31 00:10

【整理】モノの整理は頭の中(思考)の整理に通じている

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家の中のどの場所でも散らかっていると、モノを探すのに時間をとられてしまいます。 …

2022/10/27 09:54

2日間、超集中して過ごした後は。。休養日にすべきだと、美味しい中華ランチ後に気付いたとさ！

★1dayレッスン ★インストラクター養成講座 ★ホームページこんばんは。夢工房ますいゆりこです。きょう、明日は 白井市の「ふるさと祭り」。20日から隣駅の画…

2022/10/22 22:45

ピアノの練習 集中力がなくなる理由

ピアノの練習をしていると、すぐ意識が飛びます。 集中力がすぐ切れます。 フォローさせてもらってるブロガーさんのコメント欄にも書かせていただいたのですが、どうも…

2022/10/20 20:46

motoGPマニア

彼らは、のぞみに乗りながら通過駅の駅名をはっきりと認識できる 正確にいうと新幹線には乗車していない彼らは、またがっている 革のスーツとヘルメットのみで風圧にGに雨に暑さに、その身ひとつでさらされている 時速300キロ超をコントロールしながら0.1秒も体感する彼らは、果たして人間なのだろうか？ 人間の閾値に住む人間たち その命をかけた限界の集中力にただぼうぜんと立ち尽くしながらも 目撃せずにはいられない体感せずにはいられない 彼らの挑戦を 人間の限界への挑戦を rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8…

2022/10/18 11:42

不眠からの復活！昨日は12時間眠ることが出来ました。眠れなかった原因は・・・

不眠から復活しました！昨日は、ガッツリ12時間も眠ることが出来ました！！不眠で悩んでいたのが嘘みたいです。眠れなかった原因は・・・

2022/10/06 22:16

簡易防音室、OTODASUの新製品。

以前から、何度かブログで話題にさせていただいている、「簡易防音室」。 一方の雄、OTODASUの新製品が、このたび発表になり...

2022/10/05 17:34

集中力を上げる裏技？

家庭で取り組むにはママの時間がとられるお話の記憶単元。お話を自分が読むときは、詰まったり、読み間違えたり噛んだりしないように…ママの音読力も試されている笑CDにも頼りますよ♡そんなママにとっても労力をかけている単元のひとつですが、外せないひとつ！なので、最

2022/10/03 22:12

【ピアノ】いいねえ～～！！

鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！       季節は知らぬ間に進んでいて・・・・ 1号室前の樹   よく見ると～～～     ちゃ…

2022/10/03 21:09

録画したまま増えていく映画

録画したけど見ていない番組は削除しようというお話です。「録画したまま増えていく映画」が、抱えすぎていた現状を教えてくれました。家具や洋服は適正量を気にしながら「持ちすぎない暮らし」を実践していますが、まだまだでした。

2022/10/01 23:09

ピアノずっこけから集中力の切れへ BGMは高速ソナタ

今日はセルフレジの記事を書きましたが、自分用記録のため、ピアノ出だしずっこけからのその後も書きます。 ショパン ワルツ ロ短調 作品69−2  1回目の出だし…

2022/10/01 22:13

「むずむず脚（レストレスレッグス）症候群」と「真夜中の散歩者」

「むずむず脚（レストレスレッグス）症候群」と「真夜中の散歩者」 むずむず脚（レストレスレッグス）症候群と言う病気がある。以前は僕も知らなかったが、ここ何年かはテレビ・ラジオでも紹介される事が増えてきた。 NHKの「きょうの健康」なんかでも取り上げられたりしている。 www.nhk.or.jp 症状は、静かな状態の時に、脚の内側がムズムズしたり痒くなったりしびれたりする、その不快な感じで集中出来なくなったり、眠れなくなったり、じっとしている事が困難になったりする。 長時間の正座をすると足がしびれる時があるが、あれの「最大値のしびれ」の4分の1程度のしびれが、ずーっと感じられるというと少し伝わるか…

2022/09/24 14:45

追い詰められると

昨日のひかりっ子はかなりの集中モードに入っていました   学校から帰宅後に夕食を食べた後18:00～20:00の間ウソみたいに集中して学校の問題集をこなしてい…

2022/09/22 09:20

簡易防音室、継続検討中。

引き続き、簡易防音室に関しまして。先日のブログ『静かな環境を、手に入れたい。』で書かせていただきました、「OTODASU」や「だ...

2022/09/19 12:17

【行動】雨の日は集中する時間をいつもより短く設定する

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2022年9月8日は二十四節気のなかの15番目の節気、「白露」 です。草花に朝露…

2022/09/08 08:50

静かな環境を、手に入れたい。

少し頻度は下がったものの、依然として在宅勤務をすることもしばしば。その場合、問題となるのは「静かな環境」です。もともと...

2022/09/05 15:25

サファイア(9月誕生石)

宝石には使えないサファイアと聞いていますが⤴とても綺麗👍 9月の誕生石「サファイア」の持つ力 気が付けば、学校などの夏休みも終わり、 もう9月ですね。 今月…

2022/09/01 08:02

二日酔いを思い出す

いやはや二日酔いと言うのはひどいものでした。泥のような眠りからだんだん覚醒していくにしたがって自分が体を持っていることを認識し始めるのです。つまり、睡眠と言…

2022/08/31 00:00

集中力2022.8.30

集中力は努力ではなく環境づくりです。頭は常に無意識に考えているので、勉強する時には音楽もラジオも聞けません。目…

2022/08/30 12:03

悟り体験で、色々、変わる

やあ。どうだい、調子は？  今日は、悟り体験をしてみよう！ 悟り体験を通して、現実がどう変化していくか、それを観察してるだけでも愉しいよ。 何せ、良い事ばかり…

2022/08/30 11:41

8月26日（金）メモはとらぬにこしたことはない

昨今、会議中にパソコンを持ち込み、討論しながらその内容を直接入力することが当たり前みたいになってきました。私はこれ、できません。人が話すのを聞きながら、その要…

2022/08/29 14:18

「終了間際」の集中力を利用する

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日の記事↓たくさんの方が訪れてくださり、ありがとうございました。 実はこのブロ…

2022/08/24 08:31

心で円をイメージ

心を込めて、紙に「円」を描いてみてください。 イライラしていると、きれいな円を結べません。 逆に美しい円が描けた時は、心が安定している証拠です。 イライラした時は、目を閉じて心の中で「完全無欠な円」をイメージしてください。 これは、心を安定させる禅の方法です。 実際、白隠禅師など...

2022/08/13 09:14

ご飯前の集中力♪

ご飯前ゲートの前で整列！！並んで待ってます  ご飯前の集中力♪サスケの背中にオモチャを乗せてみました被り物も平気なサスゴンです💕やはり全然気にしてな～い（笑 そんな事より目の前のご飯が気になるものね(*´艸`*)そ～っとらんらんの背中にも乗せてみましたサスケと比べると少し神経質ならんらんですきっと、気が付いてすぐ振り落とすでしょう (#^.^#) ところが・・・蘭丸、気が付きません そんな事...

2022/08/09 20:02

プロンティステリオン

これはギリシャ語で「思索道場」と言う意味だそうです。昔私が勤めていた企業の研究所にあった会議室がそう名付けられていました。その会議室では定時後なら酒が飲める…

2022/08/09 00:20

『神・時間術』〜集中力をコントロールする〜

こんにちは！そ〜なんかblogのまいどです！ みなさんは、毎日時間に追われて生活されていますか？ 「仕事の納期

2022/07/31 06:50

仕事の効率化のためのシンプルな集中力の高め方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 集中力、休憩などリラックスする時間や状態を挟むことで高く維持することができます。…

2022/07/30 06:37

マルチタスクをやめる

マルチタスクは、本当に効率を上げるのでしょうか。この記事では、マルチタスクをやめるメリットについて書いています。

2022/07/29 15:59

子どもが勉強中に集中できない理由！ひょっとして●●じゃないですか？！

        子どもが勉強中に集中できない理由！ひょっとして●●じゃないですか？！    現在、パパさんのPC不在ですがこちらは夫婦の仕事場兼、娘の学習部屋…

2022/07/29 07:05

自分の機嫌を取る

自分のパフォーマンスは、自分の気分に大きく左右されるものです。この記事では、高いパフォーマンスを維持するためのヒントについて書いています。

2022/07/26 22:26

時間を忘れて編み続ける(∩∀｀*)がいつもできたらいいのにな

こんにちは！ リサモリです(＾∀＾) 長丁場でものを作る時、 先が見えないと やる気が下がってきますが ゴールが目の前に見えてくると 急にやる気が湧いてきますよね(＾∀＾) ずっとゴールを目の前に感じたい 完成が見えてくると 今までのウダウダが嘘のように メラメラやる気が出て、 一気に突っ走ります🏃‍♀️💨 この時の高揚感というか、 うおおおおお！(*｀ω´*) という集中状態、フロー状態 はとても心地よくて ずっとこんな風に編めたらな〜(∩∀｀*) と思います！ ちょっとググってみたら 「ゲームを遊んでる状態」が この感覚に近いそうです🎮 確かにそうかも〜(・∀・)！ 私はゲームが大好きです…

2022/07/22 23:21

リスト作りの効果

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 リスト日常の中で特に意識していなくても、皆さん何かしらリストを作っているんです。…

2022/07/09 11:49

ちっとも集中しない…

＼入試まであとちょっとしか無いんだけど⁈／焦りからそう言ってしまいそうになる事が多くなってきてはいませんか？その気持ち、痛いほどよく分かるんですが笑そのまま進むと良くない事の方が多いので、一度クールダウンしてほしいなと。今日は、イライラが先行し過ぎないよ

2022/07/06 18:02

よくかんで食事をすることで得られる効果

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 食事は生きるうえでの基本となるもの。 よくかむことで、・味や香り、食感を味わうこ…

2022/06/16 11:01

小学生の塾なし家庭学習、平日に集中するために決めたこと

平日、集中できるように。

2022/06/13 20:11

子供の続かない集中力でも「宿題をスムーズにさせる」3つの対策。

「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊↓ 今1040名ご登録頂いています。ありがとうございます。ー日

2022/06/12 11:35

双極症で運転時に知っておくこと③

自殺願望双極性障害のうつ病は、絶望感、無価値感、死にたいという感情を引き起こします。双極性障害者の自殺率は、一般の人々の10倍から30倍と言われています。双極…

2022/06/06 19:45

入選したよ♪～好きな科目で学ぶ～

はじめにみなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。アッという間に6月に突入です。今日はゆかいな仲間たちの1人、長女「ぷくちゃん」のことを書きます。入選しました数日前、仕事から帰ると、長女「ぷくちゃん」が笑顔で出迎えてくれました。そし

2022/06/04 15:45

集中力がなくなるよ～～。と、切り絵を。

毎日、忙しい！～～くは、ない。 から、イライラも減った。 人と合わないから、毎日の緊張感がなくなる。笑。 ホントに、人と合わないと緊張感がなくなって～～。 でも、毎日楽かと言えば、 そうでもない、 ダラダラとして、時間が経っていく。 なんてもったいないこと。 でしょ！？ 絵...

2022/06/03 11:59

お香を焚いて非日常の空間で作業効率アップ✨

こんにちは。橘です。 お香って使ったことありますか？ 私はハンドメイド作品を作ったり、趣味の絵を描くときによくお香を焚きます。 ちょっとしたことですが、非日常の空間で集中して作業ができています✨&

2022/06/02 15:54