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昨日の記事の続きになります(^_^)コタツ寝による腰痛に悩まされた私ですが…昨夜はキチンとベットで眠りました(´ω` )zzZが、しかし 翌朝には見事に 腰痛が悪化しておりました(-_-;)ナンテコッタイ実は就寝中に腰椎の辺りから鈍痛が頻発して 何度も目が覚めたのです(>_...
こんにちは。 いきなりですが、昨日が1番腰が痛かった! 7月26日(水)に右肋骨に放射線治療をやりました。 ちょうど2週間経ってピークに腰が痛いです。 放射線治療って一時的に症状が悪化することがあるらしい。 効果は3週間くらい経たないと感じないみたい。 前回、放射線治療をやった際は痛みが強くなった感覚はあまり感じなかったけど、今回は確実に痛くなってます。 朝起きた時が本当に痛いです。 マジで歩けないくらい。 腰が痛いと周辺も連動して違和感感じます。 痛みで起きることはないけど、一度トイレなどで起きてしまうと痛みを感じちゃってもう一度寝るのがきつい。 だから最近寝不足なのかな。 痛み止めを飲むと…
こんにちは!朝山家の聡士(@HbHlUnRqYkj?bRMQ)です。 大分県豊後大野市の緒方町の里山の集落から
筋トレで腰痛が起きるのはなぜ?対処法は?治らない?湿布は効果的?
この記事では、「筋トレで腰痛が起きる原因や対処法」について紹介しよう!筋トレで腰痛が起きるのはなぜ?筋トレによる腰痛の原因は、いくつか考えられる。筋力トレーニングを行う際に、正しい姿勢やフォームを守らなかった場合、腰に負担がかかり、筋肉や靭
腰痛の方が来られました。「買い物で歩き回っていると徐々に腰が痛くなってきて、椅子に座っても痛いし、夜寝ていても腰が痛むんです。特別、重い物を持った覚えもないし、ぎっくり腰みたいに激痛でもないんです。」と言われていました。治療は、左骨盤、右背骨の歪みを調整するとその場で立っている痛みや座っている時の痛みが取れたようです。その後、徐々に良くなられたようですが、「ネットで私の痛みの原因を探していたら運動...