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目次構成 安心して一歩を踏み出す：うつ病患者の外出時安全管理ガイド 1. はじめに- 本記事の目的と概要- 外出が心身に与える影響 2. 外出前のセルフチェック 2.1 体調と気分の自己評価 2.2 服薬状況と副作用の確認 2.3 予定と行き先の事前確認 3. 外出中の注意
うつ病患者の対人関係の悩みとその解決策～孤独を乗り越え、心豊かな人間関係を築くために～
目次構成# うつ病患者の対人関係の悩みとその解決策～孤独を乗り越え、心豊かな人間関係を築くために～## はじめに- うつ病患者が直面する対人関係の悩みとその背景- 本記事の目的と読者へのメッセージ## 1. うつ病と対人関係の悩みの現状### 1.1 うつ病が引き起こす
