連続の刺身定食、独り身は量に困る

いやはや、振り返れば反省することしきりです。 ほとんどやらないことをやったような気がする。なにかバチでも当たらねばいいけど（笑）。 刺身のサクが半額だったのでした。 まだ新鮮で美味しそうなブリのサクです。 これは買わねばならない、しかしちょっと一人では大きいのではないか、迷いに迷い、また長考した挙句にとうとう買った。 ところが帰ってみるとこれがデカイ。 まな板に載せてみるとやっぱり大きいのです。...

• #おひとりさま暮らし
• #おひとりさまご飯
• #おひとりさまの食事
• #買い物の仕方
• #刺身定食
• #お刺身半額
• #桃

• #少量レシピ

• #ご飯少なめ
• #そう云えば桃のよう

磯部揚げ ちくわ1本分のレシピ＆今週のお弁当

ちくわの磯部揚げ。お弁当にぴったりのおかずですよね。 でも、朝から揚げ物って大変！ それもちょっとだけのお弁当用に揚げるのは、手間も時間もかかりすぎます。 それで思いついたのが揚げ焼き。 少なめの油で、揚げるというより、ほとんど焼いていますw。 衣も余さず無駄のない量で。 小さな器でちゃちゃっと和えて焼き揚げるので、忙しい朝でもラクチンです。 材料 ちくわ 1本 青のり 小さじ1 小麦粉 小さじ1 片栗粉 小さじ1/2 水 小さじ1と1/2 塩 ひとつまみ弱 作り方 1 小さめの容器に衣の材料を入れ混ぜる。 2 ちくわを食べやすい大きさに切って、(縦半分でも輪切りでも。今回は斜め切にしました)…

• #ちくわの磯部揚げ
• #お弁当用ちくわの磯部揚げ
• #ちくわ磯部揚げレシピ

• #少量レシピ

• #弁当