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#いつもの就寝時間は
私の場合は、AM0：30～2：00の間に寝てます 時間がかなり開きあるけど、体調悪い時は早めに寝るようにしてます 身体が冷えてたりした場合は、冬場の場…
#体調悪い時は早めに寝るようにしている
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のんびり、まったりと〜
