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【ホンマでっかTV】ダイエットのムダ努力SPの内容をまとめてみました
10月6日にホンマでっかTVでダイエットのムダ努力が放送されました。 かつては効果アリとされていた様々なダイエットが、ムダ努力であることが最新の研究で明らかになってきていま
【ホンマでっか!?TV】ムダ努力の中にダイエットのあの努力が？糖質は太り、脂は太らない？
こんにちは！ 今日は2023年4月25日（水）放送の「ホンマでっか！？TV」の特集のお話です！ 今回の特集は 「あなたの努力が報われない？実は意味がなかったムダな努力」 でしたね。 中には糖質やダイエットにまつわる話もあり、とても興味深かったのでまとめてみたいと思います！ 特に4，5，14当たりが糖質が関わった話なので、気になった方は是非見ていってくださいね！ 「あなたの努力が報われない？実は意味がなかったムダな努力」 眠気覚ましや集中力増加のために毎日コーヒーを飲むのはムダ努力！ 頭を良くするためにクラシック音楽を聴くのはムダ努力！ 距離を縮めたい相手との家族の話をするのはムダ努力！ ダイエ…
