リラックスして眠る方法は

リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう あまり意識した事はないけど、眠気を誘うような感じではいます 時々寝る前にお…

• #痛みを感じる場合は寝る前にお灸をする

• #お灸をした後に寝る

• #眠気が出てから寝るようにしている