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こんにちは よく患者様からポキポキなるのは大丈夫なのかと質問があります。 昔、調べたことがあるので紹介しようと思います。 結論としては、指の関節だけですが、そこまで問題ないみたいです。 首とか肩のポキポキはあまり研究されていないので何とも言えません。 論文では左手だけ50年間鳴らし続け、右手は極力鳴らさないようにしたがいました。 結果としては特に関節には問題なかったと結果があります。 わざと関節を鳴らして靭帯や筋肉を痛めた例があるみたいなのであまり鳴らすことはおすすめしません。 ポキッと音はいろいろあるみたいですが関節内の気泡の弾ける音が説として有力みたいです。 参考になれば幸いです。 スポン…
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