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寒いけれど支払いがあってコンビニまで出かけた。家を出るのは一番暖かいはずの12時すぎから2時頃に・・・・・ここずっと冬晴れなので太陽は出ていて風がなければ暖かいほど。家で縮こまっているので歩く時は背を伸ばして時々は速足大股歩きをとりいれている。先日の体操教室での体力測定で握力も高かったし椅子からの立ち座りも良かった。寒い中のウォーキングは苦手だけど用があって出かける時だけでも意識して行おう。↓よろ...
おはようございます。今日は、曇りです。 昨夕の散歩は、雨が、今にも降って来そうな空模様タルちゃんは、誘っても、夕方は、行かないと拒否まーー、定番です。（笑） …
