少しずつ点耳の効果が出始めてるのかな①

   午前→訪問看護ヘルパー介助 2回 夜中にトイレに起きてしまった 今回は、寝る前まで確定申告の書類の入力修正などしてたから身体が冷えまくった感じで寝たから…

• #集積場
• #エアウィーヴのメッシュカバーの洗濯
• #洗濯キャップを使っての洗濯
• #胃腸の調子がしっくりしない

• #調子を整える為にお粥を食べた

• #訪問看護の看護師
• #点耳薬を使い始めてから数日で少し効果が表れてきている
• #耳垢が少しずつ自然に取れてくれるといいなと
• #宅配弁当
• #可燃ゴミ