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午後からの予定は。。。
昨日は、腰が固まってたのもあったので、だいぶ解してから寝ました じゃないと・・・しんどいから 朝、目が覚めてからしばらく寝室にいたけど、ダラダラしてないですぐ…
#父の介護認定調査
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のんびり、まったりと〜
