落ち込んだ時は

     内容次第ではあるけど、大体はだんなに話を聞いてもらうのが多いかな 母の関係だと煮詰まった場合は、ケアマネさんにまずは相談してます SMSしたりをした…

• #落ち込んだらだんなに話を聞いてもらう

• #母の事などはケアマネさんへ相談

• #親戚の叔母2人にも話をする