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「活動再開と筋力の低下」
昨日の受診をきっかけに義母が活動を再開。自分で朝と昼の食事を用意するようになった。とはいえパンとスープとヨーグルのみだが…。栄養のバランスがどうのこうのというので茹で野菜や煮物、フジッコシリーズ、豆腐など冷蔵庫の義母のエリアに小皿に入れて持っていくだけにしてあってもなぜか食べない…。
#日常生活に不安
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女王とまる子と時々ファミリー
夏はイライラしやすいので、とにかく寝ましょう。
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。そろそろ猛暑がやってきます。人間は寒い時期よりも暖かい方が活動的、積極的になるもんですがあまりにも気…
50代から揺れ動く女たちへ~素敵に年を重ねていこ!