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のんびりと過ごした土曜日
ヘルパー介助 3回 朝、早くに目が覚めたけど、何度目かに時間を確認してから起きました まだ多少眠気はあったけどね カーテンを開けてから母の部屋へ母も起きて…
#右足の硬さが気になってストレッチをもう少し工夫したいなと
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のんびり、まったりと〜
