健康カプセル！ゲンキの時間【寿命を左右？腎臓の数値の見方】についてまとめてみました

SAKURA健康診断を受けた際に、肝機能や血糖値、コレステロールの値は気にされる方が多いと思います。 では、腎機能の数値はきちんとチェックされていますか？   11月17日放送分 健康カプセ

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そもそも不眠症とはどんな状態のことなのか？

かくれ不眠と不眠症の定義 【introduction】 こんにちは！私は、如意宝珠ごくう です。 最近私は高血圧・糖尿病のリスクがある「かくれ不眠」という言葉があることを知りました。 睡眠障害との違いを書いた記事になります。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の要約 かくれ不眠について 不眠症の定義 健康カプセル！元気の時間 より

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