増えてる？？

最近、相手の気持ちを考えずに感情的に言いたいことをガンガン責め立てるように言う人、増えてない？？？今年に入ってプライベートで2件目よ。今まで全くこんなことが無かったから困惑してる。どうした2024年？？何があった？？？って思うくらい、事故率

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いきなりはダメ！徐々にです・・筋肉落ちました！

いきなりはダメです 何事も徐々に・・・です昨夜は傾斜を高くしたルームランナーで心臓パクパクさせながら歩きました久しぶりに額に滲む汗！滲むだけでは運動にはならん！と汗がタラタラ落ちるまで30分上り坂を歩きました前傾姿勢で歩くと腰が痛くなるので姿

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