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「ポビドンヨード」入りのうがい薬品切れ事件から2年
2020年8月に、こんなニュースがあった。 覚えていらっしゃる方も多いのでは ないでしょうか? 大阪府の吉村洋文知事らが、 「ポビドンヨード」入りのうがい薬の 新型コロナウイルスへの…
2022/07/30 07:43
無敵のデトックスと朝食の時間の関係
最近読んだ本『無敵のデトックス大全』 その中に朝6時から10時までの間は排出、 排泄の時間とありました。 そういえば、アーユルヴェーダでも そういう内容だったと思います。 ただ、同じア…
2022/07/21 00:00
退職後の時間の過ごし方
退職したら何をしようかな? と今から考えています。 退職後というのは人生で初めて 長いまとまった時間を自分の意思で 使うことが出来ることになります。 考えてみてください。 赤ちゃんの頃は記憶にないから 除外…
2022/07/18 00:00
女性の自己肯定感
今回は女性の自己肯定感のお話。 日本人女性は自己肯定感が低い人が多いといいます。 男尊女卑の風潮は、公共の場所でも みてとれることもあるので、 そういう風潮は根強いんだろうなと思います。 男尊女卑が根強く…
2022/07/16 22:36
年金の「繰下げ受給」の盲点
年金をもらい始める時期を遅らせて 受給額を増やす「繰下げ」。 国からはおすすめされているようです。 繰下げ受給は長生きするほど徳をする。 そうでなければ損をする。 ざ…
2022/07/11 07:14
食後に横になる場合は?
食事のあとは、すぐに寝てはいけない といわれますよね? 食べたものが上がってくるので、 よくないという理由で。 そういう時は寝ないのが一番なのですが 上向きではなく横向きに寝るのが いいのだそうです。 これ、私は随分前…
2022/07/03 08:23
耳の衰えを防ぐ方法
耳は風のエネルギーに強く関わる場所。 耳の乾燥や冷えは耳のトラブルに 繋がります。夏も冬も注意。 映画などで北欧の方がナイトキャップをしていますが、髪だけではなく耳にも いいというわけですね。 年を重ねていくと耳の機能も衰えるので 気…
2022/06/30 14:12
何だか心がつらい、だるい、イライラする
特別な理由もないのに、何だか心が つらい、だるい、イライラしやすい、 というようなことがあったら、 鬱病だとか自律神経失調症だとか、 そんな病名を思い浮かべてしまいませんか? それは、ひょっとす…
2022/06/28 22:57
コーヒーのカフェインを減らす方法
珈琲のカフェインは長所も短所も ありますが今回は短所を軽減する方法を ご紹介します。 ヨーロッパの方では一般的なメニューに あるようです。 カフェインを軽減するにはカルダモンを 珈…
2022/06/25 16:49
バーゲン情報!
今日はバーゲン情報! ファッションエリア中心に、最大90%オフだそうです 暑くなってきたし、私はクー…
2022/06/24 22:17
強い抗炎症作用があるものは生活習慣病予防になります
今年も梅をつけました。 毎年、梅干しをつけるのですが、 つけた後の梅酢の利用を色々考えるのも 楽しみの一つです。 梅酢に含まれるポリフェノールと その構成成分には、強い抗炎症作用が あるそうです。 体内で慢性の炎症が起…
2022/06/23 06:14
女性の健康はかかとがキーワード
女性の不調は踵にでます 朝、ストッキングやソックスをはく時に チェックしてみませんか? 角質が…
2022/06/13 07:58
緑内障セルフチェックと緑内障に必要な栄養成分
緑内障は視野が欠ける病気として 知られていますが、意外と本人は気が 付かないもののようです。 そこで、今日は緑内障セルフチェックが できる「緑内障の情報サイト」を ご紹介します。 https://www.ntg40.jp/selfcheck/ 私もやってみましたが簡単でした。 もちろん、正確には眼科に通院された 方がいいのですが。 では、実際に緑内障にならないために、 進行を遅らせるためにどうしたらいいのか? いろ…
2022/06/06 18:33
早く起きないと早く眠れない
心とからだの修復は睡眠が大切! ということが言われています。 心もからだも疲れたら寝ること、 これを目指しましょう。 では、よい睡眠を確保するにはどうするべきか? …
2022/06/02 22:11
ほんのり甘くホルモンバランスを整える
お菓子を食べる習慣はないのですが、 たまに甘さが欲しくなります。 仕事でちょっと疲れたなと感じた時など ほんのり甘い紅茶があったらいいなと 思うのです。 紅茶はデ…
2022/05/20 07:57
毛穴をキュッと引き締める方法
鼻の毛穴、気になりますか? 体の疲れが続いているときには、 肌も荒れやすく毛穴も開きがちです。 そもそも、なぜ毛穴が広がるか?ご存知ですか? 毛穴が広がるのは、そのまわりの細胞が 疲れて炎症…
2022/05/18 00:01
NASA認定の化学物質や有害物質の毒素を<br />吸着してくれる物
ドラセナの株分けをしました。 片方はすこぶる元気。 もう片方はそこそこ。 増えるとうれしいんだけどな。
2022/05/15 06:23
とにかく怠い!
何だかとにかく怠い。 GWはカレンダー通りで、 唯一の三連休は母のストレスを受ける 担当になってたので、 心身のダメージはそれなりにある。 でも、怠さはその前からで、 漢方クリニックでは、 デスクワークの仕事をしている時間…
2022/05/10 08:00
心が晴れない人の栄養素
特別な理由もないのに、何だか心が つらい、だるい、イライラしやすい、 というようなことがあったら、 鬱病だとか自律神経失調症だとか、 そんな病名を思い浮かべてしまいませんか? それは、ひょっとすると鉄分不足が 原因かもし…
2022/05/03 08:03
春の疲れの原因と改善法
春は疲れやすいし、疲れが取れにくい! と思いませんか? これは、仕事の多忙さだけではありません。 そもそも、冬を越してきた人間の体が そのようになるのは自然なのです。 冬には、寒い季節を乗り越え…
2022/04/29 14:41
ウクライナ人道危機への寄付
ふるさと納税を通して ウクライナ人道危機への寄付が 出来ます! 色んな自治体が行っていますが、 小田原市をご紹介します! 色んな思いがありますが……。
2022/04/28 21:11
邪気から身を守る
『ログウッド』で調べると、 布を染める染料としてヒットします。 元々は、メキシコ原産の豆科植物だそうです。 染め物をしている方には評判のいい染料のようです。 ところで、私が知っている染料の効果と いえば、藍染などです。 …
2022/04/27 20:55
28℃以上で自然に氷る️
急に暑くなってきましてね! 夏真っ只中なら、このくらいの気温で 熱中症にはならないのでしょうけど、 今の時期は、何せ体が暑さになれて いないので本当に危険です。 高齢者の方や、普段運動不足の方は 特に汗をかきにくくなって…
2022/04/25 16:53
楊貴妃のアンチエイジング法
ナツメは古くから食用とされており、「1日に3粒のナツメを食べると、一生老いない」 といわれ、楊貴妃も好んでいたそうです。
2022/04/24 15:50
楽天の大特価SALEの情報
楽天にもセール期間というのが あるんですね! あまり考えずに必要なものを 購入していたのですが。 薄々は気がついていましたが、 何せ面倒くさがりなので、 注意してみることはあり…
2022/04/23 21:43
認知症が進まない話し方があった
『認知症が進まない話し方があった』 という本を読みました。 内容的には、知識としては知っている 対応方法や話し方などですが、 何より思うことは、 『本当にその時になってイライラせ…
2022/04/21 23:53
たんぽぽの炒め物って?
たんぽぽがあちこちで咲いています うちのレモンの苗の足元にも、 種が落ちたみたいで、元気に育っています(笑) 最近は、たんぽぽ茶や、たんぽぽの葉の…
2022/04/21 14:51
腰に負担がかかる動作比較
最近、腰を痛めました。 ↑こんな格好をしていたときです。 どうしたら、腰に負担がかからないか、 真剣に考えました。 着物だと帯をするので、 腰を温めて少しは支えてくれそうで いいかも!と思って…
2022/04/20 07:50
ふくらはぎの痛み
運動以外でふくらはぎが痛む時、 内臓の疲れが考えられるそうですが、 聞いた範囲をまとめてみました。 左ふくらはぎの痛み→脾臓、婦人科系 左ふくらはぎの浮腫→心臓や腎…
2022/04/19 13:49
体にいいおやつ?
この頃、両親が食が細くなりました。 ネットで調べてみたら、高齢になると 運動量が減少するので、 あまり気にしないでいいというような ことが書いてありました。 しか…
2022/04/18 08:14
水道水の塩素と入浴剤の関係
日本の水道水は、先進国の中でも 残留塩素濃度が高くなっています。 塩素は、細胞膜にあるタンパク質や 脂質と反応して破壊することで 細菌等を死滅させます。 WHOに定められている水道水の 『生涯、水道水を飲んでも人の健康に …
2022/04/13 21:44
味噌漬け豆腐を作りました。
味噌漬け豆腐を作りました。 チーズのような味とまったり感で、 おつまみやお弁当のサブ的おかずに おすすめです。 レシピで検索すると、日本の味噌を 使うものが殆どですが、 日本の味噌で作ると塩分が濃いので 私は豆鼓醤(トウチ…
2022/04/13 11:21
桜とスピリチュアルな話
桜も見頃を過ぎて、花吹雪が綺麗です。今年は季節が早いですね。 ところで、今日は少しスピリチュアルなお話です。 桜は霊的な花だと聞いたことが ある人はいらっしゃると思います。 こんな話を知りました。 戦時中に、炎にまかれて逃げ惑った人が まるで、そっちに行けとばかりに、 複数の桜の枝が一斉に一方方向を 指し示して、その方向に逃げて 戦火を免れたという話。 桜には、霊的なものに同調する何かが …
2022/04/12 07:53
コロナ患者に使われた玉屏風散とは?
ひとつ前に書いた コロナ患者に使われた玉屏風散とは そもそも、普段はどういう時に 使われるのかをまとめてみました。 ◆漢方では皮膚の表面には衛気(えき) という気(エネルギー)が流れ、 体表をしっかりガードしていると考える…
2022/04/11 14:34
コロナで自宅療養になったときに参考になる症例
日本補完代替医療学会誌に 『玉屏風散を使用した 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) の 1 例』という症例報告が掲載されていました。 以下は、そこからの引用です。 コ…
2022/04/11 14:29
腰を痛めました
腰を痛めました。 内転筋を鍛えておかないと、 体を支えられなくて、 おばあちゃんになった時に 足がO脚になると聞いたので お尻に力を入れて筋肉を鍛えようと バスを待つ間なんかに、 頑張ってみたのですが、 今朝、屈んだときに…
2022/04/10 18:10
母の日のプレゼント
この頃、ショップでは 『母の日のプレゼントに』 と書かれたコーナーをよく見ます。 最近、母と買い物に行った時に、 それを見て2秒、無言で見つめあって しまいました。 「……」 「……」 心の声は 『でも、だっ…
2022/04/07 15:59
ワクチン接種で発熱!高熱にこれ!
80代の母も、3回目のコロナワクチン 接種が終わりました。 私の職場では、ファイザーとモデルナ、 半々くらいの割合で接種を終えています。 1回目は、どちらをうっても 差程、副反応に大差なかったのですが、 2回目、3回目は圧倒的に モデルナ…
2022/04/05 21:44
着るだけで筋力アップさせるシャツ!
凄いタイトルですが、年会費の高い スポーツグラブなんかでは、 着るだけで疲労回復するシャツや 筋肉をつきやすくするシャツが 売っているとは聞いていましたが、 スポーツグラブでなくても買えるとは! たまたま見つけたのですが、…
2022/04/03 22:01
気分転換におすすめの絵本(笑)
年度始めで、心身ともにクタクタです。 皆様は、いかがでしょうか? こんな時は、ストレスケアと体力温存が ベストな過ごし方だと思います。 そこで、思い出したのがヨシタケさんの絵本。 大人も読んで面白い絵本なんです! この中でも、お…
2022/04/03 07:37
健康はキレイの秘訣!
年度末〜年度始めと、なかなかハードな 業務が続きます。 先週は、3回目のコロナワクチン接種で 発熱して体力も使ってダウンしたので、 こ…
2022/04/01 22:19
飲むサラダでストレスケアも!
マテ茶は南米の飲み物で『飲むサラダ』 とも言われています。 売っているものには、ローストしているものと、していないものがあります。 どちらも、同じ効果があるとだと言われています。 野菜不足を感…
2022/03/31 20:18
コンブチャとは?
最近、耳にするようになったコンブチャ。 昆布茶かと思っていたら別物でした。 コンブチャは、中国北部や東モンゴル 周辺で発祥したといわれる、 お茶だそうです。 紀…
2022/03/30 17:06
2025年 65歳定年義務化???<br />
2022/03/30 07:50
災害弔慰金、災害障害見舞金とは?
自然災害の際に親族が亡くなったり、 障害をおった場合など、 国から災害弔慰金・災害障害見舞金が 支給されます。 災害生労働省のホームページには、 災害弔慰金について、 『東日本大震災で死亡された方の遺族には、災害弔慰金が支…
2022/03/29 19:52
健康情報をお伝えしていきます!
楽天roomを始めました。 今まで、健康で居心地のいい時間を 過ごすための私が知る限りの情報を お伝えしてきたつもりですが、 この中で購入が…
2022/03/26 08:10
高齢者と暮らすミニマリストのデメリット
【minimalist:ミニマリスト】 1.ミニマリズム、ミニマルアートの芸術家。 2.最小限のことしかしない人。最低限必要なものしか持たない人。 〈小学館 デジタル大辞泉〉より ということで?断捨離をし…
2022/03/25 23:43
コロナワクチン接種後48時間は献血はNG
2022/03/25 17:00
地震保険の使い方にはコツがある
地震保険は、建物半壊でも意外と 金額が出ないと聞きました。 だったら、 保険の意味がないんじゃない? と思ったのですが、保険請求のやり方が あるそうです。 それは、室内で壊れたものを 片っ端から申請すること。 建物そのも…
2022/03/23 19:10
40歳を越えて転職を成功させた話
2022/03/22 22:45
2週間で体脂肪が2%減りました!
2022/03/18 19:43
大豆レシチンの感動的に美味しい食べ方
大豆レシチンを飛蚊証や認知症の改善、 動脈硬化予防に食事にとりいれようと、 通販で購入しました。 大豆レシチンは、大豆の絞りかすで、 液体に混ぜるとトロンとします。 …
2022/03/14 22:26
歯周病には乳酸菌が効く<br />
歯周病で歯を失いました。 怖いです。歯周病。 ですが、再三書いている通り、 20代ですら約80%が歯周病 なんだそうです。 意外と身近なことなんですよ。 …
2022/03/12 08:13
歯周病は認知症をひきおこす!
…
2022/03/11 08:00
うつむいて寝るのは緑内障への一歩?
うつむいて寝ると眼圧が上がるそうです。 いわゆる学生が授業中寝るポーズです。 顔を床に向ける角度は、 眼圧が上がるのだそうです。 考えてみたら、そうだろうなあと思いま…
2022/03/10 11:06
いきなりテーブルにエタノールを吹き掛けると雑菌が増える!
ふっと気がついたことがあります。 コロナ禍で手を洗う回数が減りました! コロナ以前は、ノブを触る度に、 埃が多そうな所に触れる度に、 小まめに手を洗…
2022/03/09 07:57
音でDNAを修復する!?
DNAの研究をしていた レオナルド・ホロヴィッツ博士は 「ソルフェジオ周波数の一つである528HzはDNAを修復する」 と発表し、それが現在 ソルフェジオ周波数528Hzが 広まった原因です。 …
2022/03/08 08:12
栄養のあるカップ麺の見分け方
昔は、カップ麺はカロリーだけで 栄養はありませんでした。 しかし、いつ頃からか、 カルシウムやビタミンB群などが、 入っているカップ麺が増えてきました! 気楽に食べられるだけでは…
2022/03/07 11:00
医者選び
コロナワクチン接種予約をしました。 どこも、予約済でなかなか取れなかった のですが、ある外科だけが予約可能に なっていました。 思わず「あ!やっぱり」…
2022/03/05 18:45
歯周病菌と戦う
歯周病というとCMでもお馴染みの! と思っていましたが、 今回、歯が溶けて抜歯することになり、 とんでもないものだと実感しました。 患部の痛みは半端ないし、 頭痛はするし、目は痛く…
2022/03/05 08:15
歯槽膿漏で歯を失う
あまりにも痛みが激しくて、 疲れたときに出るものとは 違うような気がしたので、 歯医者に行きました。 以前、歯肉炎だと思っていた歯が 虫歯で根元からダメになっていて…
2022/03/04 18:00
歯肉炎には丁子(クローブ)が効きます!<br />
季節の変わり目の疲れ。 一筋縄ではいかないですね。 今日は、歯肉炎というのでしょうか? 歯の根元が痛くて、歯がゆらゆら。 疲れたときに、こういう症状がでて、 元気になると治ります。 こういうのは、歯医者さんに行っても 痛み止めをもらうだけなので、 今回は丁子(クローブ)を使っています。 そう、料理に使うあれです。 抗炎症作用があり、昔から歯痛に 使われたそうです。 体もあちこち凝っているので、…
2022/03/03 18:00
怒ると緑内障に悪いので
怒ると緑内障や肝臓に悪いので 頑張って、怒りの感情は他人のものと 思い込ませて追い出すように しています。 怒る ↓ 血圧あがる ↓ 眼圧あがる ↓ 緑内障悪化 頑張れ!自分…
2022/03/03 11:00
足がつったときには芍薬甘草湯
夜中に足がつって、飛び起きた経験は ありますか? 私はないのですが、両親は結構あるらしいです。 つった時の対処は、なかなか難しいと 思いますが、実はこんなときの 漢方…
2022/03/01 17:23
気と水分の流れが悪い?!
50過ぎて、どこも悪いところが ない人の方が少ないよ。 昔、恩師に言われたことを 思い出しました。 と、いう恩師は70代の時は、 体に何一つ悪いところはなく、 高齢ということもあっ…
2022/02/28 17:21
自分を大切に<br />
今日で、2月も終わり。 3月になると益々忙しくなるので、 今日を自分ケアの日にして、仕事はお休み。 緑内障の検査のために眼科に行って、 その後、漢方クリニックに行くことに しました。 私が行こうと予定している 漢方クリニックは、初診だと予約が 出来ないところなので、 あまり患者さんが多いと 診てもらえないかもしれません。 いつも、凄く多いのです。 母の付き添いで通院していたので、 それはよ…
2022/02/28 12:28
糖化は老化!糖化阻止はスポーツドリンクが鍵!
アルギニンという体に必要な成分があります。 しかし、加齢とともに体内で作られる 量が減っていきます。 ストレスや感染症などに対して 体はアルギニンを必…
2022/02/28 06:00
ホワイトセージで良質な睡眠を
最近、もうやたらめっぽう眠いです。 食後なんかは特に酷い。 漢方の世界では、基礎的なエネルギーが 不足している状態で、免疫力も落ちて いる状態だそうです。 ヤバい…
2022/02/26 21:26
甘草を含む漢方薬の飲み過ぎに注意
甘草による偽アルドステロン症 (浮腫・高血圧・低カリウム血症等)に 非常に気を配っています。 母が何度も起こしているからです。 確かに、漢方薬の成分だけを 見れば多す…
2022/02/26 18:57
ナイトキャップで髪がつやつや!
ナイトキャップが、髪にいいらしい! ということを聞いた時には 「あの寝る時用の帽子?」 としか思っていませんでした。 そういえば、北欧なんかは 「悪魔に魂を食べられ…
2022/02/24 22:12
振り込め詐欺にあったお金を返してくれる法律を知っていますか?
振り込め詐欺は、だんだん巧妙に なってきているのだそうです。 緊急事態の時は、早く判断しなくては! と、バタバタと行動に移してしまうのは…
2022/02/24 07:00
季節の変わり目で調子が悪い時に!
この頃は、少し寒さが緩んできたなと 喜んでいたら、また気温が下がったり して、体がついていかず、 免疫力が下がって風邪をひいたり、 疲れやすくなったり、 持病の症状が出たりしている方が 多いようで…
2022/02/21 22:55
独身者の時間は止まっている
独身で子どもがいないと、 子ども関係の話には ついていけなかったのですが、 最近は、若いお婆ちゃんになった 同級生の話についていけなくなりました。
2022/02/20 21:53
フェイクスエードジャケット
前々から一着あるといいなと思っていた フェイクスエードジャケットを 購入しました。
2022/02/18 22:30
介護の話を読みました
介護の話を読んで、それに関連する 調べ物をしていたら1日終わりました(笑) うちの両親は元気な方だと思いますが、 認知症も少々予告編かな?と 思いながらも、様子をみて…
2022/02/17 22:13
コロナは医療保険がきく!
コロナは公費なので、 医療保険はきかないかと 思っていました。 でも、夕方のニュースをみていたら、 「去年コロナでホテルにいましたけど、 担当の保険会社の人にきいたら でますよっ…
2022/02/17 17:26
手作り練り香水<br /><br />
練り香水にこっています。 普通の香水のようにきつくないし、 食事の時にも、さほど邪魔にならない やわらかい香りなので重宝します。
2022/02/17 08:56
盲腸(急性虫垂炎)は漢方薬で治る
盲腸が漢方薬で治ると聞いたときには、随分驚いたものですが、最近は慣れた せいか当たり前に思うようになりました。 ところが、最近、友人にその話をしたら びっくりして、 「そっか!私は慣れちゃったけ…
2022/02/16 23:00
怒りは他の感情の変化球
怒りは、傷つきたくない気持ちや、 嫉妬、寂しさ、悲しさ、不安、恐怖の 気持ちなどの変化球です。 出来れば、毎日平穏な気持ちで 過ごしたい…
2022/02/16 12:21
肩こりに葛根湯!
葛根湯の効は風邪のときだけだと 思っていませんか? 逆に風邪なら何でも葛根湯と 思っていませんか?
2022/02/16 08:02
年金宅急便
年金宅急便は、50歳になったら 初めて具体的に年金額が表示されます。 このまま、同じくらいの給与だったら この金額の年金だよ! と教えてくれます。 私も数年前にこの金額を見ましたが 少なめに見積もって現役の給与の 4割くらいかな?と思っ…
2022/02/15 19:57
アルツハイマー型認知症にはレシチン!!
アルツハイマー型認知症では、 アセチルコリンという神経伝達物質が 活性しにくくなっているそうです。 アセチルコリンの原料がコリン。 コリンとは、不可欠な…
2022/02/15 08:07
毛玉防止を突き詰めてみた!
♬アクロンなら毛糸洗いに じ・し・ん が・もてます♬ というCMをご存知ですか? 最近 「どうしてこうレーヨンとアクリルは毛玉が出来るの?!」 と思っていて、 毛玉が出来やすいレーヨンとアクリル…
2022/02/14 21:30
睡眠の質を上げよう作戦!
寝る前のスマホを解禁して、 よく寝てスッキリした朝を迎えてます(笑) そこで、寝る前に良い眠りって何? と思って考えてみました。 そこで、視野に入ったのは ベットや布団…
2022/02/14 08:13
寝る前のスマホをやめたら眠れなくなった<br />
寝る前にスマホはよくない! と、あちらこちらで言われていて まあ、そうだろうなと思って 頑張ってやめてみました。 その結果、睡眠が浅くなって あまり寝られなくなりま…
2022/02/13 22:32
『おらおらでひとりいぐも』
『おらおらでひとりいぐも』 という小説をご存知ですか? 映画にもなったそうです!
2022/02/13 17:59
カラダに良いはずの食物が他の栄養素を追い出している?!
反栄養素という言葉を知っていますか? 反栄養素とは、他の栄養を阻害する 栄養素です。 食べ物には、体にいいものでも、 こういう成分を含む物が存在します。 でも、そこは昔からの人類…
2022/02/12 19:25
頭寒足熱
足腰をとにかく冷やさないことが 免疫力upにもつながるということで 最近は、女子高あるあるの服の重ね着を しています。 まずは、 女子高あるあるの寒さ対策って? と思われている方に説…
2022/02/11 19:58
完全栄養食
最近、話題の完全栄養食! ちょっと食べてみたいような 自分で全力で作ってみたいような。 コンビニでもおきはじめていると 聞きましたが、まだ目にしたことは ありません。…
2022/02/11 19:03
板藍根飴
以前、中国でSARSが流行した際 板藍根を治療に使われていました。 それを飴にしたものが売られています。
2022/02/11 13:40
緑内障と飛蚊症に杞菊地黄丸を試しています!
緑内障と飛蚊症に杞菊地黄丸を 試しています!
2022/02/10 18:43
寝る前のスマホを禁止しました!
緑内障ということがわかり、 寝る前のスマホを少し控えることにしました。 よくないとは、わかっていたものの なかなかやめることが出来なかったので ちょっと休憩なだけだか…
2022/02/09 19:33
クエン酸で活性酸素を追い出す!
緑内障&飛蚊症と言われて とにかく、出来るケアは何でもしよう! という気持ちになりました。 漢方薬に加えてクエン酸を購入しました。 食べ物で摂取していても 多分、足…
2022/02/09 08:17
緑内障になりました!
あれ?飛蚊症?という症状があって 眼科を受診してきました。 結果は、飛蚊症と緑内障。 かなり、ショックでした。 飛蚊症はともかく、 緑内障とい…
2022/02/08 22:05
痰がきれなくて苦しい時に!
タイムが減ってきたので 『生活の木』に買いに行きました。 タイムは料理に使いますが 風邪や痰に効きます。 うちでは、タイムをお茶パックに 入れて急須で日本茶のように入れ…
2022/02/08 08:05
たんぽぽ茶
たんぽぽの葉と根は効能が違います。
2022/02/07 08:10
アンチエイジングってつまり漢方でいう未病治療のこと
とどのつまり、アンチエイジングとは、 「未病(みびょう)治療」をかっこよく言い換えたものでは?と 最近やっと気がつきました。
2022/02/06 22:12
水分不足は認知症に繋がる!?
昨日、認知症のことを書いたので 最近読んだ本を思い出しました。 あっさり読める2冊なので、 1度は読んでみた方がいいですよ、 とお勧めしたい本です。
2022/02/05 22:16
身内がいないのに認知症になったら?
今度、身内がいない高齢者は、 どんどん増えてくるのでは ないかと思います。 現在が少子化であることと、 そもそも未婚率が増えていますから。…
2022/02/04 20:26
恵方巻き
夕食は恵方巻きと茶碗蒸しと蕎麦。 季節の行事や流行に参加するのは、 上手に運気の波に乗ることに繋がるのだそうです。 そういうわけで、恵方巻きがメインの …
2022/02/03 22:46
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